sporto klubas

Nauji metai – nauji pažadai. Vienas iš jų, pradėti sportuoti ir sveikai gyventi. Apie naujametinius pažadus LNK žinios pakalbino sportuojančiuosius sporto klubuose ir specialistus.

Kokia politika galioja sporto klubuose ir kokiais principais vadovaujasi treneriai, žadantys, kad jau po mėnesio jus džiugins puiki figūra? Kodėl treniruotės tokios brangios, o akivaizdžių rezultatų dažnai nematyti? Kokias gudrybes pravartu žinoti, prieš įgyvendinant norą lankyti baseiną arba jau už...

Viename Trakų daugiaaukščių namų yra įsikūręs funkcinių treniruočių sporto klubas. Jo vadovai – du draugai – irkluotojas ir olimpinis vicečempionas Saulius Ritter bei atletas ir treneris Edgaras Krasavcevas. Vyrai sako sporto klubą „Time2Move akademija“ atidarę, nes Trakuose tiesiog tokio dar nebuvo...

Mes abi su dukra, kuriai dabar 14 metų, planavome užsirašyti į jogos, pilateso ir kitus grupinius užsiėmimus Fabijoniškių baseine. Ši vieta mums strategiškai yra labai patogi, o ir kaina priimtina.

Jei savo mitybos racione išbrauktumėte cukrų ir pusfabrikačius, neilgai trukus pasiektumėte akivaizdžių sveikatos pokyčių. Kaip ne tik jaustis, bet ir būti sveikam, bei kaip „suprojektuoti“ savo sveikatą klausiame GYM+ sveikos gyvensenos ir mitybos specialisto Artūro Sujetos, rašoma pranešime spauda...

Vienoje socialinio tinklo „Facebook“ grupėje pasirodė darbo skelbimas, kuriame ieškoma valytojo. Nors, iš pirmo žvilgsnio, skelbimas akiai įprastas, internautų dėmesio sulaukė darbuotojui už darbą siūlomas atlygis.

Marius ir Rimantė Galiniai – verslininkai ir sporto treneriai, kurie po kelerių Vilniuje praleistų metų nusprendė grįžti į savo gimtą miestą Varėną ir ten pradėti nuosavą verslą. Kaip pasakojo, lengva nebuvo, tačiau šiandien vyras ir žmona džiaugiasi savo mėgstama veikla bei sako, kad nors miestelis...

Grigiškėse greitu metu turėtų būti pastytas sporto klubas, kuris, deja, neturės baseino. Vienaaukštis pastatas iškils Kovo 11-osios gatvėje, šalia autobilių savitarnos plovyklos. Pastate numatoma įrengti sporto salę, bendrųjų treniruočių erdves, sporto barą bei kavinę.

Aktyviai sportuojantis nepilnametis, tapęs įtariamuoju žiauru pasikėsinimu išžaginti paauglę, gali pamiršti kelią į sporto salę. Sporto klubo vadovas socialiniuose tinkluose paskelbė, kad klubas netoleruoja smurtinių išpuolių, tad paauglio narystė sustabdyta iki teismo verdikto.

Posakį „nuleisti spaudimo – į sporto salę“ žino daugelis aktyvesnių žmonių, tačiau kas iš tiesų dedasi mūsų kūnuose, kai fizine veikla bandome iškrauti įtampas galvose? Specialistai tikina, kad reguliariai sportuojantys žmonės ne tik dažniau pasižymi geresne sveikata bei tvirtesniu kūnu, tačiau dažn...

Viskas atsitiko prieš kokį mėnesį. Buvau „Impulso“ sporto klubo baseine su vyresniais berniukais, 7 ir 4 metų. Mano vyriausias sūnus šokinėjo nuo baseino krašto ir rizikavo paslysti ir susižeisti, be to, tą daryti draudžia baseino taisyklės. Prašiau to nedaryti du kartus, bet įsiaudrinęs vaikas tik ...

Prieš metus radau skelbimą vieno sporto klubo dėl sveikatingumo paslaugų. Susidomėjau. Kaip buvo sakoma, įsigijus abonementą metams – vienas mėnuo buvo nemokamai. Va, galvoju, visai neblogas pasiūlymas bet sutartis metams ir įsipareigojimas metams. Tačiau sutaupyti bus galima, juk sveikata yra gerai...

Kadaise ironiškai dėvėtų drabužių parduotuvių sostine vadintas Panevėžys pajuto sporto klubų bangą. Jų išaugusi konkurencija išstūmė kadaise madingas buvusias „štangines“, tačiau šios srities atstovai neslepia, kad ir dabar klubams keliami griežti reikalavimai gali būti gudriai apeinami.

„Ar žinote, kuris treniruoklis yra pats geriausias?“ – vos atvykus į sporto salę tuoj pat paklausia daugiau kaip trisdešimt metų asmeniniu treneriu dirbantis Ernestas Venys, o man belieka tik spėlioti ir šaudyti pro šalį. Dairausi sporto salėje ir vardiju jau visus iš eilės ten stovinčius treniruokl...

Vakare sporto klube, sėdėdamas prie registratūros, išgirdau triukšmą ir greitu žingsniu iš klubo besišalinantį vyrą. Sporto klubo administratorė pradėjo šaukti, kad vyras sustotų. Vyras, išsigandęs, pradėjo grįžti atgal. Pakilęs nuo fotelio išlindau pažiūrėti, kas įvyko ir pamačiau be sąmonės gulinč...

Lapkričio 23 d. vyko iškilminga Kelmės sporto centro atidarymo šventė, kurioje buvo daug svečių, kelmiškių, moksleivių, sportininkų, daug gražių sveikinimų ir linkėjimų.

Ketvirtadienį vilniečiui (vardas ir pavardė redakcijai žinomi – DELFI) teko susidurti su nemalonia situacija – „ Lemon Gym “ administratorė atsisakė įleisti jo dvejų metų vaiką į tualetą. Tik per plauką jam ir žmonai pavyko išsisukti iš šios keblios situacijos.

Rudens pradžia šiek tiek primena Naujuosius metus: daugeliui rugsėjis asocijuojasi su sugrįžimu į darbus, su naujais tikslais ir ambicijomis. Ne išimtis ir sportas. Jeigu vasarą patingėjote sportuoti, tikriausiai mąstote, kaip efektyviai ir „neskausmingai“ į savo kasdienybę susigrąžinti fizinę veikl...

Bėgimas – vienas paprasčiausių ir efektyviausių kardio treniruotės variantų. Nėra nieko geriau už jausmą, kai bėgdamas lieji susikaupusią energiją ir tarsi „išsivalai“ nuo neigiamų minčių bei per dieną patiriamo streso. Deja, bėgimo takelis laikui bėgant gali virsti itin atgrasiu ir nuobodulį kelian...

Jei esate iš tų, kurie namuose neprisiverčia sportuoti, nes turi matyti, kaip tai daro kiti, yra paprastesnis sprendimas – treniruokliai, įvairios grupinės treniruotės ir asmeniniai treneriai visada laukia sporto klubuose atlapomis durimis ir širdimi. Tik iki ten reikia nusigauti – vienintelė kliūti...