špinatai

107 straipsnių

Daržinis špinatas (lot. Spinacia oleracea) – dažnai auginama vienametė daržovė. Nesutariama, kokiai šeimai priskirti šį augalą – balandinių ar burnotinių. Augalas 25-45 cm aukščio. Stiebas stačias, plikas, paprastas arba šakotas. Žydi birželio – rugsėjo mėn. Kartais gali sulaukėti.

Giedrė Petkevičė

Ar teko girdėti metaforą „valia panaši į raumenį“? Man irgi ne, tačiau, pasirodo, valią, ryžtą, užsispyrimą galima ištreniruoti. Lengviausias būdas tai pasiekti – savikontrolės ugdymas reguliariais pratimais. Apie tai kalbu dėl to, kad norint, jog sportas taptų gyvenimo dalimi ir pasiekčiau prieš be...

www.5braskes.lt

Įvairiuose stilistų, kirpėjų pasirodymuose tapo labai populiaru nurėžti plaukus. Žinoma, tai vienas lengviausių būdų kardinaliai pakeisti moters įvaizdį, bet ar tikrai visoms tinka ir patinka trumpų plaukų šukuosenos?

Manoma, kad špinatai kilę iš Persijos. 12 amžiuje jie išpopuliarėjo Europoje ir iki šiol vertinami dėl skonio ir naudos sveikatai. Špinatai – balandinių šeimos augalas, kuriai priklauso ir burokėliai, lapiniai runkeliai bei bolivinė balanda, rašo bbcgoodfood.com.

www.5braskes.lt

Vakarienė - būtinas dienos ritualas, juk po darbų norime skaniai pavalgyti, atsipalaiduoti, pasimėgauti laiku prie stalo su artimaisiais. Jei itin sočios vakarienės tau „padovanojo" nereikalingų kilogramų, rinkis tokias, kurios bus labai gardžios, tačiau nekaloringos.

Prie naujais kulinariniais projektais nuolat stebinančios VMG komandos prisijungė nauja narė – vienintelė Lietuvoje sertifikuota miksologė Justina Butvilaitė, 2012 m. pripažinta geriausia Baltijos šalių gėrimų specialiste ir užėmusi 10 vietą pasauliniame miksologų reitinge. Šį kartą Justina išmokys ...

Emilija Šaulytė

„Pavasarį kurkia ir plėšosi varlės, pavasarį trūksta vitaminų ir retkarčiais noris nusišaut, pavasarį stovi su portfeliu prie lango, autobusai važiuoja tolyn pro mokyklą, mirkčioja žaliom ir raudonom švieselėm, ir tau kažko pasiutusiai maudžia širdį“. Taip pavasaris apibūdinamas Sauliaus Šaltenio kn...

Špinatai Papajui suteikė daug energijos ir jėgų. Tačiau mes juos galime valgyti ne tik siekdami nuversti kalnus, bet ir norėdami apsisaugoti nuo uždegimų, širdies ir kraujagyslių problemų, streso padarinių bei norėdami atsisakyti užkandžiavimo įpročių.

Nedažnai tokia žiema būna, kad beveik įpusėjus sausiui dar lauke skintais špinatais ar brokoliais prekiautume“, – stebisi daržoves auginanti ir Panevėžio turgavietėje pardavinėjanti Karsakiškio seniūnijos gyventoja Vilma Samienė. Tuo metu Panevėžio miškų urėdijos girininkai pastebi pražydusias žibuo...