Speltos miltai

Vartojantiems miltinius produktus – mokslų daktarės verdiktas, po kurio į šį produktą žiūrėsite kitaip (65)

Miltai – pagrindinė kepinių sudedamoji dalis, bet dažnai prisibijome miltinių produktų, mat manoma, kad šie kenkia mūsų kūno formoms, ir vis...

Skanūs ir sveiki vafliai iš speltos miltų (10)

Prieš šių sveikesnių vaflių puikiai tinka riešutų sviestas su namine aviečių uogiene.

Pasiūlė idėją, kaip Kalėdų stalą paruošti už 30, 50 ar 80 eurų (42)

Nors lietuvių šv. Kalėdų šventimo įpročius lemia senosios tradicijos, jų interpretavimui ir atnaujinimui didelę įtaką daro gerėjančios gyvenimo...

Mitybos specialistė: štai kodėl negalime pasitikėti mitybos piramidės rekomendacijomis (20)

Žinome, kad mityba yra sveikatos pagrindas. Įsimintini posakiai tokie kaip: „Valgyk maistą kaip vaistą, o ne vaistą kaip maistą“, „Ką valgai –...

Tobulas pyragas pagal Liuciną – 6 patarimai ir 3 netikėti receptai (8)

Lapkričio 6-ąją Lietuvoje jau tampa tradicija minėti Pyragų dieną, tačiau kasmet daugelis susiduria su ta pačia dilema – kokį naują receptą...