101 straipsnių
„Kai nusprendžiau kažką keisti, svėriau 94 kg. Tiesą sakant, jau nebegalėjau į save žiūrėti. Sunku buvo net batus užsirišti, ką jau kalbėti apie mieguistumą, energijos trūkumą ir nerangumą“, – tokiais žodžiais pasakojimą apie tai, kaip atsikratė nereikalingų kilogramų pradeda Paulius.
Rodos, šeima ir karjera – visiškai nesuderinami dalykai. Šį stereotipą sulaužyti išdrįso Inga Misiūtė, kurią nebaisu pavadinti ne tik žavinga moterimi, bet ir lydere grožio industrijoje, sėkminga verslininke bei rūpestinga trijų vaikų mama. Kviečiame susipažinti ir pamatyti, kaip pusę savo gyvenimo ...
Šį kartą pristatome jums istoriją, kurios sėkmę matuosime ne centimetrais ir ne kilogramais. Juk kai esi kupinas jėgų, sklidinas energijos, atrandi pasitikėjimą savimi, o nuo veido nedingsta šypsena, kilogramai tampa visai nesvarbūs. Nors tiesą sakant, mūsų heroję Iloną į sporto klubą ir atginė ne i...
„Man tai yra paradoksas, kad visas maistas, kuris man buvo skanus tapo nebeskanus,“ – sako Julija, kuri maždaug per pusmetį ne tik numetė daugiau nei 15 kilogramų, bet ir yra viena iš apimčių mažinimo rekordininkių (sumažino apimtis 56 centimetrais).
25 metų Greta – profesionali sportininkė, tad aktyvus gyvenimo būdas – jai būtinas lyg oras. Tačiau kartais tokius sporto aistruolius pristabdo netikėtos traumos. Jau nebe pirmą kartą Gretos patirta trauma privertė ją ne tik pasitraukti iš profesionalios krepšinio aikštelės, bet ir susimąstyti, ar j...
Skausmingas kiekvienai merginai ir moteriai svorio klausimas arba tiksliau, idealaus svorio dilema, verčia kiekvieną iš mūsų ieškoti savų sprendimų – vienos pasirenka dietas ir griežtą mitybos kontrolę, kitos uoliai dirba sporto salėje.
Marijampolietis Egidijus sako nė pats nepastebėjęs, kaip svoris pamažu užaugo iki 109 kg. Ir tik bičiulio pastaba, kad gal jau metas būtų susirūpinti, privertė užsukti į sporto klubą.
„Buvau labai storas - svėriau 168 kg. Sirgau, buvo aukštas kraujospūdis, vaistus saujomis gėriau. Nutariau, kad reikia kažką daryti. Domėjausi skrandžio operacija, bet labai nesinorėjo tų chirurginių intervencijų“,- savo lieknėjimo istoriją pradeda pasakoti 40-metis šiaulietis Gintaras.
Trisdešimtmečio šiauliečio Vaido gatvėje sutikus neįmanoma atpažinti – per 11 mėnesių vyras numetė 67 kilogramus. Tiesa, svoris prieš tai buvo įspūdingas - 174 kg. Sako, visą gyvenimą buvęs stambus, nuo pat paauglystės, bet nieko nebandęs keisti – buvo gerai taip, kaip yra. Tik mama vis sakydavo, ka...
Viktorijai paskutinis svorio metimas nebuvo pirmas – laikydamasi dietų ji ne kartą buvo atsikračiusi maždaug 15 kilogramų, kurie vėliau sugrįždavo. Tačiau šis kartas, anot moters, buvo malonus tuo, kad alkio jausmo nebuvo, o svoris tiesiog tirpo. Paprašėme pašnekovę išduoti savo svorio metimo paslap...
Prieš penketą metų Vilniaus universiteto duris užvėręs ekonometrijos bakalauras Simonas Lisauskas net nesvajojo, kad šiandien bus atsakingas už kone keliasdešimties milijonų eurų vertės pardavimus „Lietuvos draudime“. O viskas prasidėjo nuo sprendimo savo praktikai pasirinkti būtent šią bendrovę.
Kai svarstyklės Sandrai (vardas pakeistas) parodė 96 kilogramus, ji paprašė vyro patikrinti, ar jos kartais nesugedusios. Deja, jos rodė visišką tiesą. Moteris apsisprendė: laikas susiimti ir imtis rimtų pokyčių.
Kaunietė, verslininkė Ūla Kuprienė (37 m.) neabejoja – jai atsikratyti nereikalingų kūno kilogramų pavyko tik komandinių pastangų dėka.
Naujųjų metų pradžioje įprasta žadėti sau, kad šiais metais tikrai pasikeisime. 34-erių metų Aušra – viena iš nedaugelio, kuriai tikrai pavyko tai padaryti. Per metus ji atsikratė 17 kilogramų.
Mano lėktuvas Australijoje nusileido 2011 m birželio mėnesį. Žvilgsnis į operos rūmus ir bėgte į parduotuves pirkti drabužių. Šilčiausia, ką turėjau, buvo trumpa odinė striukė, juk į Australiją skridau! O pasirodo, Sidnėjaus žiemos gana žvarbios.
Lietuvos muzikos akademiją metęs, emigravęs ir Anglijoje virtuozu tapęs akordeonistas iš Lietuvos Aurimas Goris savo sprendimo nesigaili. Didelę ateitį žadanti karjera ir plačiai išskėstomis rankomis laukiančios didžiausios pasaulio scenos – argi ne kiekvieno muzikanto svajonė?
Ilgesnį laiką Kristinos nematę draugai netikėtai susitikus jos neatpažįsta. Nieko keisto, kai per metus ji atsikratė 37 kilogramų. Moteris drąsina visus, svajojančius apie pokyčius: jei pavyko jai, jūs irgi tikrai galite sekti jos pavyzdžiu.
Rugsėjo pabaigoje 37 metų Sevi atėjo į sporto klubą su pažadu sau per tris mėnesius atsikratyti 15 kilogramų. Praėjo jau keturi mėnesiai ir ji kuklinasi, o atsikratytų 19 kilogramų dar nevadina sėkme. Šyptelėjusi siūlo sėkmės recepto klausti dar po 3 mėnesių, gal tada bus jau pasiekusi savo užsibrėž...
Ši žavi, liekna ir sportiška moteris vardu Sabina jums tuoj papasakos, kodėl verta susidraugauti su svarmenimis, mesti valgyti kebabus ir nelaukti pirmadienio. Ji kuklinasi ir savo pokyčių nevadina sėkmės istorija („… juk man nereikėjo kovoti su 30 kg viršsvoriu”).
„Ne šventieji puodus lipdo ir Lietuvoje netgi labai primityviomis sąlygomis tikrai galima gaminti sūrius. Ir nereikia tam jokių šimtatūkstantinių investicijų“,- sako sūrininkas iš Dargužių Valdas Kavaliauskas, šiuo metu savo ūkyje auginantis 26 melžiamas ožkas ir gaminantis bent 5 rūšių sūrį.
