sėdimas darbas

Specialistai sunerimę: vis dažniau pagalbos kreipiasi žmonės iki 30 metų, patiriantys gąsdinančius skausmus

Pastaraisiais metais daug kalbama apie fizinio pasyvumo epidemiją. Fizinio pasirengimo ekspertai kaltę verčia sėdimam darbui ir su nerimu stebi vis...

Nuolatinio sėdėjimo žalą prilygina rūkymui: „nekaltas“ daugybės žmonių įprotis prišaukia ne tik pavojingų ligų, bet ir ankstyvą mirtį (2)

Šiandien daugybė žmonių visame pasaulyje didžiąją dalį dienos praleidžia sėdėdami – ne tik dirbame sėdimus darbus, bet ir laisvalaikį...

Sėdimas darbas kenkia visam kūnui: kineziterapeutas parodė itin naudingus pratimus, kurie gali išgelbėti nuo skausmo

Sėdime darbe, paskui sėdame į automobilį ir važiuojame namo, kur atsisėdame ant sofos ir įsistebeilijame į ekranus. Anot specialistų, toks gyvenimo...

Dietologas patarė, kada gerti kavą, kad kofeino poveikis būtų stipresnis, o skrandis neapsunktų

Dešimt ir daugiau valandų sėdimoje padėtyje tapo įprastu gyvenimo ritmu – darbas, bendravimas ir laisvalaikis persikėlė prie kompiuterio. Mindaugas...

Kineziterapeutė: sėdimas darbas prilygsta žalingam įpročiui

„Siūlyčiau pasirinkti sau priimtiną ir malonų judesį. Ar tai būtų mankšta, ar vaikščiojimas, bėgiojimas ar darbas sporto salėje su svoriais....