Pratimų lieknesnėms, stangresnėms kojoms būna įvairiausių, o juos daryti gali kiekvienas. Argi ne smagu, kai gana lengvi pratimai atneša ir skanių vaisių?
Savijauta
143 straipsnių
Taip romantiškai pavadinta mitybos sistema leidžia greitai pasiekti rezultatų ir gana tausojanti psichiką.
Kuo ji ypatinga? Dietos sudarytojai tikina, kad sulieknėjimo efektas laikosi iki dvejų metų.
Nesiūlome valgyti vėlyvos vakarienės, tačiau neneigiame, kad sotus užmiega lengviau, todėl prieš miegą galima šiek tiek užkąsti, bet nepersivalgyti.
Kokiuose induose ruošti maistą, kad jis būtų naudingas, išsaugotų vitaminus? Kurie reikalauja mažiausiai priežiūros ir nėra kenksmingi?
Daugeliui geras regėjimas - nepasiekiama svajonė. Norėdami nors šiek tiek pagerinti regėjimą, griebiamės įvairiausių vaistų.
Pusryčiai – jei spėji, pietūs – grybšt šio bei to, o vakare atsigriebi ir suvalgai trigubai – už visus dienos neprivalgį.
Ką aš darau, kai pradeda pūsti pilvą? Tikrai nesirengiu pakilti į orą ir viską laikyti. Ieškau nuošalesnės vietos nereikalingoms sankaupoms išleisti...
Saulė mums padeda išsivaduoti iš depresijos, pakelia nuotaiką, suteikia gyvybinės ir dvasinės energijos. Turbūt todėl daugumai vasara - mėgiamiausias ir laukiamiausias metų laikas.
Sveiki, net nežinau, nuo ko pradėti. Kažkaip kvailai jaučiuosi rašydama.
Nugaros skausmas - dažną žmogų kamuojanti bėda, kurią gali sukelti daugybė priežasčių. Tačiau viena dažniausiai pasitaikančių - sėdimas darbas.
Į redakcijos elektroninį paštą įkrito laiškas, kuris, žinokit, mane labai suglumino. Pradėjau manyti – arba nieko nenusimanau apie vyrus, arba situacija labai išpūsta.
Moterys ir vyrai skirtingai jaučia, mąsto, kalba ir net valgo skirtingai. Štai ir panagrinėsime tuos skirtingus polinkius.
Kai pritrūksta energijos, nebūtina griebtis skrandį žalojančių energetinių gėrimų ar stiprios kavos, verčiau praturtinkite organizmą naudingomis medžiagomis ir tuo pačiu „pakraukite nusėdusius elementus" sveiku maistu.
Vakare sugraužiame morką arba sukremtame pusę paprikos, o ryte skundžiamės, kad kažkas su mūsų skrandžiu ne taip.
Niekas negali paaiškinti kodėl, bet dėl kažkokių priežasčių po audringų vakarėlių, kuriuose vartojamas alkoholis, rytais išauga lytinis potraukis. Gal kada nors mokslininkai tai išsiaiškins, bet kol kas tiesiog pasimėgaukite pagiringu seksu.
Kai kalbama apie pasiruošimą geram seksui, sakoma, jog „svarbiausia seksualiai nusiteikti“. Žinoma, nusiteikimas tikrai reikalingas, tačiau jūsų kūno būklė dar svarbesnė.
Kaip galima mėgautis atšilusiais orais, kai dieną - naktį teka nosis. Paraudusios akys, svaigstanti galva, nuolatinis silpnumas - ar galima mėgautis pavasariu?
Orams vis labiau lepinant šiluma, prasideda kelionės prie ežerų, upelių, į sodybas, kaimus. O mums kompaniją gamtoje pamažu ima palaikyti ir nuolatiniai vasaros gadintojai – uodai.
Kiek šeimų, tiek nuomonių apie tai, kiek vaikų susilaukti ir paruošti juos savarankiškam gyvenimui.
