Jei norite būti laimingas ar produktyvus, jums nebūtina tam skirti trijų valandų ryte, tokią savijautą galite pasiekti ir per 5 minutes.
Kai ryte išgirstate žadintuvą , dažnai remiatės į mygtuką „snausti“ kaip į išgelbėtoją. Tačiau jis toks nėra. Tiesą sakant, jo...
Niekada negalėjote pavadinti savęs „vyturiu“. Iš tikrųjų, jūs esate iš tų, kurie rytų tiesiog nepakenčia. Dažnai diena prasideda piktai...
„Rytais rytais , nešim gėrį kibirais…“ – pamenat, dainavo kadais toks Liudas? Ir tikrai, to gėrio rytais reikia – kad tądien būtų viskas...
Pateikiame penkias rytines procedūras, kurias reikia atlikti vos pabudus ryte . Visos jos užims ne daugiau nei 5 minutes, o naudos duos daug. Ir žinoma,...