Rita Šilenskienė

Bendruomenė įsisuko į verslą: produkciją ruošiasi tiekti užsienio prekybos tinklui (22)

Vėriškių bendruomenės moterys Radviliškio rajone, Vėriškių kaime, turi įkūrusios savo kepyklėlę. Čia jos gamina desertus, granolas ir riešutų...

Alfas live. Maisto ekspertė: ryte atsigėrėte vandens? Tuomet išgerkite ir aliejaus su citrina – nepatikėsite, kas nutiks (2)

„Medų, kurį mes laikome sveikatos šaltiniu, mūsų ląstelės supranta kaip greičiausią angliavandenį, t. y. kaip greičiausią gliukozės šaltinį....

Mitybos ekspertė atskleidė patikrintą receptą, kokiais maisto produktais išvalyti organizmą (1)

Karantino sąlygomis būnant namie – geriausias metas užsiimti savimi ir išsivalyti organizmą. Šiandien idėjų moderatorius Alfas lankosi pas Ritą...

Trispalvis sveikuoliškas tortas: prireiks vos keliolikos minučių (2)

Šią šventinę valgomą Lietuvos vėliavą sukursite vos per keliolika minučių. Tortas iš vaisių ir uogų su natūraliais gamtos saldikliais...

Skanu, originalu, o svarbiausia – sveika: mitybos ekspertė parodė, kaip pasigaminti sušius su silke (1)

Mūsų šeimos Kūčių stalas tikrai nepanašus į daugumos – jis nenukrautas didžiuliais kiekiais maisto, esame minimalistai ir jau 10 metų per...