Rimantas Stukas

Kodėl daug lietuvių serga mirtinomis ligomis: pagrindinė priežastis – lengvai išsprendžiama (140) 763

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos yra pagrindinė priežastis, dėl kurios miršta daugiausiai žmonių išsivysčiusiose šalyse. Dabartinis...

Ar žinojote, kad senų vištų dedami kiaušiniai turi perpus mažiau cholesterolio

Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos katedros direktorius prof. Rimantas Stukas padeda atskleisti kiaušinių savybes – padeda...

Gavėnia: ar pasninkas naudingas šiandien? (7)

Tuoj po Užgavėnių prasidėjusi Gavėnia ar kitaip – apsivalymo laikotarpis, kuris tęsiasi 7 savaites iki pat Velykų, mūsų senoliams buvo laikas,...

Nustebsite, kiek kofeino kasdien gauname iš skirtingų produktų (1)

Nors tonizuoja ir kava , ir arbata , ir energiniai gėrimai, ir šokoladas, jų poveikis sveikatai – skiriasi. Taip teigia Vilniaus universiteto...

Cukrų pakeitėte saldikliais? Dietologė įspėja dėl jūsų sveikatai gręsiančių pavojų (1)

Plačiai reklamuojami gaivieji gėrimai be cukraus ir be kalorijų, gydytojos dietologės Daivos Pipiraitės-Lazarevičienės teigimu, nėra geras...

 

Šviežia, šaldyta ar rūkyta žuvis: surask 10 skirtumų (1)

 

„Žvejojame“ žuvį parduotuvėje: kokį laimikį parnešti vakarienei (9)

4 paprasti triukai, kurie paskatins valgyti sveikiau vaikus

3 gudrybės, kaip valgyti daugiau daržovių

Prof. dr. Rimantas Stukas: mitas, kad nuo duonos auga svoris (2) 118

Profesoriaus R. Stuko patarimas norintiems sulieknėti: valgykite duoną (47)

Paneigtas mitas, jog norėdama numesti svorio privalai atsisakyti duonos (5)

Kelios pieno rūšys, kurių geriau negerti (179) 438

Specialistai: Lietuvos vištienos gamintojų produkcija yra visiškai saugi (14)

Ar Lietuvoje parduodamoje vištienoje gali būti antibiotikų ir hormonų (10)

Nepripraskite prie druskos: koks kiekis dar nekenkia organizmui (12)

Nepageidaujamas sulčių poveikis: profesorius paaiškino, kodėl jų geriau atsisakyti (18)

Paklausė, kaip valgo lietuviai: per kelis metus įvyko kardinalūs pokyčiai (4)

Profesorius įspėja, kas nutiks išgėrus per daug kavos (31)

Mada atsisakyti vieno produkto: galite sau ne padėti, o pakenkti (55)

Plintančios mados pasekmės gali būti liūdnos: kas bus, jei atsisakysime pieno produktų? (51) 121

Įvardijo, kiek kiaušinių galima suvalgyti per dieną: skaičius gerokai mažesnis nei manote (115)

Gerosiomis savybėmis konkuruoja su vištų kiaušiniais: siūlo valgyti tiesiog žalius (9)

Išbandymas prie vaišių stalo: kiek kiaušinių galima suvalgyti? (3)

Nemalonu, bet tiesa: gerai žinomas būdas kiaušinių šviežumui tikrinti gali ir nesuveikti (16)

Profesorius sukritikavo populiarų pusryčių pasirinkimą (84)

Mitybos specialistas: sviestas ant duonos – tik skylutėms padengti (15)

Gražios išvaizdos garantas - šį maisto produktą privalai įtraukti į valgiaraštį

Paprastas būdas gyventi sveikiau ir ilgiau: 3 eksperto patarimai (1)

Prof. dr. R. Stukas: 3 gudrybės, kaip valgyti daugiau daržovių