Rimantas Stukas

Profesoriaus Stuko rekomenduojamas trejetukas: šis supermaistas ypač naudingas dabar (38)

Kale kopūstai , goji uogos, chia sėklos – super maisto titulą užsitarnavę tolimų šalių produktai, kuriuos pamėgo ir lietuviai. Tačiau mitybos...

Profesorius Stukas apie makaronus: valgyti reikėtų kiekvieną dieną, tačiau reikia žinoti, kaip paruošti (92)

Makaronai yra stambiamolekulinis angliavandenių produktas, būtent dėl to jie labiausiai yra vertinami. Visgi labai svarbu, ką šalia makaronų...

Sveiki ir pigūs žuvų patiekalai, kurie įtiks kiekvieno skoniui (1)

Tinkama mityba, praturtinta būtiniausiomis žmogui reikalingomis medžiagomis ir kokybiškais baltymais – viena svarbiausių sąlygų, siekiantiems...

Profesorius Stukas apie visų giriamą kokosų aliejų: nežinant kaip vartoti, gresia susirgti baisiomis ligomis (89)

Vilniaus universiteto profesorius Rimantas Stukas sako, kad Lietuvos gyventojai suvartoja per mažai polinesočiųjų riebalų rūgščių omega-3 . Dėl...

Ekspertai įvardijo, kokią duoną rinktis iš tikrųjų sveika (37)

Šiandien duonos lentynose pasiūla kaip niekada didelė – nuo klasikinio batono iki duonos su tokiais ingredientais kaip burokėliai ar saldžiosios...