rezultatus

Vos vienas judesys, po kurio pilvas taps plokščias

Statiniai atsispaudimai. Veikiausiai neteisingai juos darote. Na, gal ir teisingai, bet galima šį pilvo raumenims be galo naudingą pratimą patobulinti.

Bėgimas – ir svoriui mesti, ir gerai savijautai ^{KAIP JĮ PAMĖGTI?} (1)

Pradedantieji sportuoti dažniausiai pasirenka bėgimą, todėl kaip ir kiekviena pradžia, kol priprantama, jis gali būti ne itin maloniu užsiėmimu.

Mano istorija: kodėl aš pakeičiau gyvenimo būdą?

Nustoję prieštarauti sau, mes akimirksniu pražysime...

Vyrai atsako: kaip atrodo tobula moteris? FOTO (1)

Tamsiai rudi plaukai, žalios akys, liekna figūra, nerūkanti, alkoholį vartojanti tik ypatingomis progomis – toks yra tobulos moters portretas.

ANTICELIULITINĖ virtuvė: 3 meniu lygiems klubams

Kad įveiktume tą prakeiktą celiulitą, vien sporto nepakanka. Speciali mityba – būtina.

Ypatinga dieta, kuri valo organizmą ir degina riebalus (1)

Sušių dietos rezultatai: kiek per mėnesį svorio numetė 3 eksperimento dalyvės (1)

Europos futbolo čempionato rezultatus spės kiaulė Chriakas