raumenų skausmas

Lietuvos mokslininkų sukurtas produktas padės sumažinti raumenų skausmą: gali padėti kovoti ir su celiulitu bei strijomis

LSMU Farmacinių technologijų instituto mokslininkų komanda – prof. Jurga Bernatonienė ir dr. Modestas Žilius – pristato MTEP produktą, galintį...

Kineziterapeutė: sėdimas darbas prilygsta žalingam įpročiui

„Siūlyčiau pasirinkti sau priimtiną ir malonų judesį. Ar tai būtų mankšta, ar vaikščiojimas, bėgiojimas ar darbas sporto salėje su svoriais....

Trenerė pasakė, koks raumenų skausmas po treniruotės yra normalus, o koks byloja, kad galėjote sau pakenkti

Niekas nesiginčija, kad sportas yra sveika. Bet kaip pradėti sportuoti po ilgos pertraukos, kad kitą dieną nejustumėte deginančio raumenų skausm o?...

10 specialisto patarimų nusprendusiems pradėti sportuoti

Šiltuoju sezonu daugiau žmonių nupučia dulkes nuo žiemą spintoje gulėjusių sportbačių ir skiria laiko fiziniam aktyvumui. Judėjimas naudingas...

Efektyviausi raumenų skausmą mažinantys būdai: kada reikia šalčio, o kada šilumos

Ką reikėtų žinoti, norint išvengti raumenų skausmo

Patarė, kaip įveikti raumenų skausmą be vaistų ir kada derėtų sunerimti

 

Po karantino ši problema žmones kamuos dar dažniau: kaltas „užsisėdėjimas“ ir noras atsigriebti (1)

Šiuos neurologinius simptomus patiria apie trečdalis susirgusių COVID-19 liga: gydytoja paragino nedelsti (3) 109

5 mitai apie raumenų skausmą pasitreniravus

Kaklo skausmas: gydytojas pataria keturias natūralias priemones ir įspėja, ko būtina atsisakyti (1)

7 nenuginčijamos priežastys, kodėl verta maudytis po šaltu dušu

Krepšinio talismanas Juozukas apie nutylėtą masažų pusę (1)

Įvardijo didžiausią miego priešą