Rasa Stonkutė-Gailienė
Neurologė paaiškino, kas gresia, jeigu miego trukmė pailgėja: tai – pavojingiau nei miego trūkumas (1)
Pablogėjusi miego kokybė gali varginti net 30-40 proc. populiacijos, rodo įvairiose šalyse atlikti tyrimai. Nepaisant to, jog miegas vis labiau...
Neurologė įspėjo apie pavojingesnį nei nemiga pokytį: mirtingumo riziką tai didina net 13 proc.
Pagrindinis sutrikimas, kai kalbame apie miegą, yra nemiga . Tačiau ką reiškia, jei miegame per ilgai ar per giliai? Gydytoja ir vaistininkė atsako,...
Antsvoris, prakaitavimas ir širdies ritmo sutrikimai: kada jūsų miegas tampa grėsme sveikatai
Kokybiškas ir saldus miegas – geros savijautos, energijos bei pozityvios nuotaikos pagrindas. Nors bemiegių naktų pasitaiko daugeliui, kai kuriems tai...
Izabelė Pukėnaitė
