Specialistė patarė, ką šiuo metu ypač reikėtų įtraukti į valgiaraštį: pagerins savijautą ir nuramins nervus (2)
Metų pabaigos šventės Kalėdos ir Naujieji – vienos maloniausių, laukiamiausių. Vis dėlto daliai žmonių šis laikotarpis reiškia ir didžiulį stresą. Kaip suvaldyti kylantį nerimą ir įtampą? Apie tai – laidoje „Delfi rytas“ pokalbis su „Gintarinės vaistinės“ vaistininke Giedre Tautkevičiene.