Raminta Masaitienė

Turėjo būti paskutinis kartas: sekmadienį persukami laikrodžiai vėl taps iššūkiu žmonių savijautai (24) 144

Naktį iš šeštadienio į sekmadienį pereisime į žiemos laiką – 4 val. ryto laikrodžius reikės pasukti viena valanda atgal. Vis dažniau kalbant...

Medikai dėl laiko keitimo turi griežtą nuomonę: Europos gyventojams rekomenduotinas žiemos laikas (21) 323

Jau šį savaitgalį Lietuvoje bus atšauktas vasaros laikas – laikrodžius teks atsukti viena valanda atgal. Žiemos laikas galios iki kovo pabaigos.

Keliatės anksčiau nei norite? Gali būti, kad gyvenate tarsi nuolat keisdami laiko juostas

Kelionės dabar – retas reiškinys, tačiau dalis žmonių net nekeliaudami jaučiasi lyg nuolat keistų laiko juostas. Vadinamasis socialinis jetlag’as...

Sveikatos receptas. Astmos keliami pavojai ir tiesioginės miego ir didesnio svorio sąsajos

Norite pagaliau puikiai pailsėti: kokių miego taisyklių geriau nelaužyti? (2)

Neuromokslininkai įspėja: nuolatinis miego trūkumas prišaukia ankstyvą mirtį 921

Į gydytojus kreipėsi dėl specialaus tyrimo: vizito laukti pasiūlė 2 metus ^{papildyta SAM komentaru 12.44} (8) 1341

Neurologė įvardijo, kuo rizikuojame per mažai miegodami

Kada atsigulėte ir kiek valandų miegojote: neurologė įvardijo, kiek dienų prireiks žalai kompensuoti (1) 1213

Sveikatos receptas. Kas gresia prastai miegantiems ir kaip kuo ilgiau išlikti sveiko proto (1)

Nemiga, mieguistumas, knarkimas: neurologė patarė, kada dėl to reikėtų ieškoti pagalbos

Neurologė turi blogų žinių miegaliams: tokio elgesio pasekmės prilygsta rūkymui 133

Miegas ir jo sutrikimai — kokią įtaką naktinis poilsis turi mūsų sveikatai?

Kiekvienas rytas tarsi košmaras: neurologės papasakojo, kodėl atsikelti iš lovos sunku daugeliui (1)

Netrukus reikės prisitaikyti prie žiemos laiko: medikai vieningi, kurį visgi reikėtų rinktis (27) 766

Daugybę metų kojas Valerija norėjo judinti net gulėdama: kančios baigėsi tik teisingai diagnozavus ligą ^{gydytoja: simptomai labai specifiniai} (2) 137

Jei norite visada gerai išsimiegoti, tereikia žinoti kelias taisykles

Turėtume nesureikšminti naktinių nubudimų

Pietų miegas tinka ne visiems

Prasta žinia miegaliams: ilgai miegoti kenkia sveikatai (1)

Jaunos policininkės žūtis – pavojaus signalas: kas slepiasi už mirtį sėjančių avarijų (2)

Perėjome prie vasaros laiko – kaip pagerinti savijautą

Ką valgyti ir ko nevalgyti prieš miegą, kad būtume žvalūs ir pailsėję ^{produktai, būtini geram miegui}

Kokybiškas miegas - koks ir kiek

Visa tiesa apie miegą: kiek reikia miegoti ir kaip atskirti nemigą (1)

Dėl knarkimo pablogėjusius santykius gali išgelbėti teniso kamuoliukas

Vaistas nuo miego sutrikimų – šaldiklyje

Kaip atsigulsi, taip išsimiegosi