Psichoterapeutas

Lyginate save su kitais ir jaučiatės nevykėliu? 6 patarimai, kaip visiems laikams atsikratyti tokio jausmo

Į mūsų galvas įsiskverbė naujas virusas – „nerealizuoto potencialo“ ar kitaip „nevykėlio“ sindromas ir pirmasis jo simptomas – pradedate...

Eugenijus Laurinaitis: trys vienos šeimos kartos po vienu stogu – ar įmanoma darniai sugyventi?

Ar įmanoma didelei – trijų kartų šeimai – darniai sugyventi po vienu stogu? Juk kadaise lietuviai taip ir gyvendavo. Kodėl šiais laikais toks...

Sveiki, aš esu Užkalnis ir man ne viskas gerai (55)

Apie rinkimus šiandien neberašysiu, nes patys viską žinote. Balsuokite širdimi.

Ką daryti, kad netaptumėte savo tikslų įkaitu: įgūdis, kuris padės išvengti nereikalingo streso

Nuolatinis bėgimas ir skubėjimas, planai, tikslai , tobulėjimas – tai daugelio mūsų gyvenimo būdas. Vis dėlto, reikėtų pasisaugoti, kad per...

Kakle jaučiate įtampą? Psichoterapeutas paaiškino, ką tai gali reikšti ir kaip to atsikratyti (1)

„Nerimas, kaip ir kitos emocijos, nėra nei blogas, nei geras, tai tiesiog emocija, kuri mums atsiranda, kai smegenys jaučia grėsmę“, – sako...