psichologė

Jis tiesiog hiperaktyvus – frazė, kuria dabar dažnai apibūdinama dalis judrių vaikų. Bet ar žinome, ką iš tikro reiškia hiperaktyvumas ir koks suaugusiųjų elgesys būtų tinkamiausias susidūrus su tokiais vaikais?

Kelerius pastaruosius metus gyvename sunkioje emocinių iššūkių aplinkoje. Dvejus metus trukusi pandemija, prasidėjęs ir niekaip nesibaigiantis karas, kylančios kainos, infliacija, nežinia dėl ateities emociškai palaužė ne vieną suaugusį žmogų. Skaudžių pavyzdžių, kad nesusitvarkome su savimi, toli i...

Visos poros pykstasi, ir tai yra normalu, patikina psichologė-šeimos konsultantė Rasa Pietarienė. Be to, svarbiau atkreipti dėmesį ne į pačius konfliktus, o į tai, kaip žmonės elgiasi pykdami. Namuose vis nerimstantys barniai galiausiai gali privesti ir prie skyrybų. Kad taip nenutiktų, psichologė r...

Trečiasis sausio pirmadienis laikomas pačia liūdniausia diena metuose. Terminas Blue Monday (liet. liūdnasis pirmadienis) po pasaulį pasklido dar 2004-aisiais, kuomet psichologas Cliffas Arnallas pagal formulę apskaičiavo, kurią metų dieną žmonės visame pasaulyje dėl daugybės aplinkybių jaučiasi niū...

Kai kuriems vaikams mokykla yra sunkus išbandymas: jie bijo mokytojo, kitų mokinių, o namų darbai varo į neviltį. Vaikas blaškosi, negali susikaupti, blogai įsimena, jam sunku pritapti prie klasės.

Skyrybų krizę išgyvenančiose šeimose vaikams skiriamas nepakankamas dėmesys. Daugelis besiskiriančių tėvų šiuo šeimai skaudžiu laikotarpiu pamiršta atsakomybę ir pareigą tinkamai pasirūpinti savo vaikais. Ką daryti, kad skyrybų drama vaikams būtų kuo mažiau dramatiška – pranešime spaudai koncentruot...

Pastaruosius kelis mėnesius vis dažniau girdime apie visame pasaulyje augantį darbuotojų atleidimų skaičių – ši tendencija ypač ryški technologijų sektoriuje. Šiemet vien JAV technologijų įmonės atleido daugiau kaip 135 tūkst. darbuotojų, o Lietuvoje, šių metų rugpjūčio Užimtumo tarnybos duomenimis,...

Gruodžio mėnesį televizoriaus ekranuose ir socialiniuose tinkluose mirgėte mirga įvairios šv. Kalėdų reklamos. Jose – nuotraukos ir vaizdo įrašai, kuriuose puikuojasi laimingos šeimos. Vis tik, tiesa kiek kitokia. Psichologė-psichoterapeutė Simona Velikienė sako, kad beveik kas antrai porai santuoka...

Didžiosios metų šventės yra laikomos šeimos laiku, kuomet namus užpildo prie šventinio stalo sėdinčių artimųjų šurmulys. Vis dėl to šis pasimatymas su seniai matytais artimaisiais ne visada gali būti malonus, ypač tuomet, kai kalba pasisuka apie vaikus ar vestuves. Kaip reaguoti į šiuos klausimus ir...

Vaikų psichologė daktarė Alison McClymont aiškina, kodėl nekaltas melas vaikams nėra blogai. Kirsten Jones straipsnyje „The Sun“ ji pateikia nekalto melo pavyzdžius.

„Tie, kurie bando nusižudyti – tikrai nori gyventi. Tiesiog nežino, kaip pasiekti, kad gyvenimas būtų ne toks skausmingas“, – sako „Vaikų linijos“ psichologė dr. Jurgita Smiltė Jasiulionė. Mintys apie savižudybę kankina ne tik suaugusiuosius, bet ir paauglius, netgi vaikus. Visi jie nori nutraukti v...

Kiekviena karta jaunesnius už save vertina per savo prizmę, tad natūralu, kad girdime sakant: dabartiniai vaikai ir paaugliai – visai kitokie. Vieniems jaunoji karta atrodo protingesnė, kitiems – ne tokia savarankiška ir pan. Tiesa ta, kad kiekvienas laikmetis diktuoja savas taisykles, o bręstančiam...

Tėvai dažnai skundžiasi: mano vaikas visai manęs neklauso, kad ir kiek ką besakyčiau – vis atsimušu kaip į sieną. O vaikai, ypač paaugliai, neretai jaučiasi tėvų nesuprasti, neišklausyti, jiems atrodo, kad jokie jų reikalai tėvams tiesiog nerūpi. Šiose situacijose psichologė Jurgita Smiltė Jasiulion...

Patarimus, kaip išgyventi sunkų skyrybų procesą, poroms dalijantys specialistai vis pabrėžia, kad itin svarbu šiame etape tinkamai pasirūpinti vaikais, nepalikti jų nuošalyje susikoncentravus tik į save. Vaikai labai skaudžiai priima artimiausių žmonių sprendimą pasukti skirtingais keliais ir su tuo...

Skyrybos – sudėtingas laikotarpis visai šeimai, o ypač vaikams. Jos keičia vaiko pasaulį, pažeidžia saugumo jausmą, pasėja baimę ir nerimą. Todėl labai svarbu, kad tėvai padėtų vaikui išgyventi pokyčius, būtų šalia ir suprastų vaiko išgyvenimus, atlieptų svarbiausią jo poreikį – ir po skyrybų turėti...

Daugelis žmonių žino, kad jiems būtina susirasti antrąją pusę. Tiesa, niekas niekada jiems taip ir nepasakė, kokiais kriterijais vadovaujantis reiktų atpažinti, kad tai – būtent jums skirtas žmogus. Kaip nepadaryti klaidos pataria psichologė, psichosomatikos ekspertė ir hipnoterapeutė Marija Timošen...

Atsikeli ryte dar tamsu, baigi darbą jau tamsu – prasideda laikas, kai, atrodo, taip niekada ir neprašvinta. Daugumai mūsų šis laikas siejasi su niūrumu, slogia nuotaika ir kitomis neigiamomis emocijomis, tačiau klinikinė psichologė, psichoterapeutė prof. Aistė Diržytė sako, kad viskas toli gražu nė...

Įsibėgėjęs ruduo ir staiga pasikeitęs oras gali prisidėti prie blogos nuotaikos ir kelti neigiamų emocijų. Tai natūrali būsena, kai žmogaus organizmas reaguoja į sezoninius pokyčius – tamsusis metų laikas verčia jaustis vangiai ir neramiai. Vis dėlto ši būsena neturėtų tapti nuolatinė, o jei slogiai...

„Buvo graži vasara, aš pagaliau tapau mama – sveikos ir labai gražios, taip ilgai lauktos dukrytės. Tačiau stumdydama vežimėlį po žaliuojantį mūsų mikrorajoną vis užsisvajodavau, kad staiga kas nors mudvi imtų ir mirtinai partrenktų“, – juodas mintis, užtemdžiusias gražiausiu gyvenime turėjusį būti ...