pėdos

Suskeldėję kulnai, sausa oda, žvilgesį praradę nagai – nemalonus žiemos sukeltas rezultatas. Ilgas laikotarpis avint šiltus batus tiesiog pareikalauja pedikiūro. Kas gali išspręsti šią problemą ir kokios gamtoje randamos priemonės padės pašalinti trūkumus? Specialistų teigimu, kasdieniam naudojimui ...

Jeigu jus nuolat vargina sausa pėdų oda, be to, kartu jaučiate ir kojų sunkumą, raumenų traukulius ir skausmą, tai gali būti aterosklerozės, venų varikozės arba okliuzijos simptomai. Pėdų sausumas gali būti ir vienas pirmųjų cukraligės požymių.

Dar kelios savaitės ir galėsime savos kojas papuošti atvira vasariška avalyne. Deja, ne visi laukia šio nuogų pėdų-basučių sezono, nes žiemą, kai kojos buvo paslėptas giliai batuose, visiškai nesirūpino pėdomis, tad artėjančią vasarą ne viena moteris ar vyras pasitinka išsausėjusiomis ir sutrūkinėju...

Rankų ar kojų nagų grybelis – labai nemaloni, bet ypač dažnai pasitaikanti liga. Grybeliu galima užsikrėsti bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje, nes infekcijos sporos tyko visur – spa centre, baseine, vonioje, avalynėje, nuo prausimosi kempinės ar net patalynėje.

Daugelis mūsų savo pėdomis dažniausiai susirūpiname tik prasidėjus šiltajam metų sezonui. Juk kitu laiku jų nematyti, slapčia save pateisiname.

Kad vaikščioti basomis sveika, žinoma be galo seniai. Dabar ir medikai pataria kuo dažniau braidyti po rasą, vaikščioti po žolę, karštą smėlį, paplūdimio žvirgždą ir net kambaryje patiestą kilimą.

Kiekvienas vaikas yra individualus ne tik savo pomėgiais, charakteriu, būdo savybėmis, tačiau ir savo fiziologiniais procesais. Vaikai vystosi ir auga individualiai, priklausomai nuo daugelio aplinkybių, todėl skirtingu tempu vystosi ir jų pėd os.

Beveik kiaurus metus uždaruose batuose priverstoms kaisti kojoms vasarą būtinas poilsis. Kai tik įmanoma, stenkitės vaikščioti basomis. Be to, nereikėtų pamiršti ir pėdų mankštos.

Sunku tuo patikėti, bet avalynės rinkoje pristatyta ypatinga naujiena – batai, kurie tiks kiekvienai pėdai ir kurių nereikia avėti.

Refleksologijoje aiškinama, kad pėdos tiesiogiai susijusios su visais kūno nervais, todėl per pėdas galima paveikti bet kokį sunegalavusį organą ar apskritai pagerinti sveikatą. Papasakosime apie pėdų masažo prieš miegą naudą.

Ar pamenate tą įdomų jausmą, kurį patiriame sėdėdami automobilyje, dideliu greičiu lekiančiame per kelyje pasitaikiusį kalnelį? Parašiutininkams ir šuolių su guma mėgėjams šis jausmas dar geriau pažįstamas. Tai – laisvas kritimas, arba kitaip tariant – nesvarumo būsena. Ir jei kai kurie iš mūsų džia...

Kojų oda reikalauja itin rūpestingos priežiūros. Ypač artėjant vasarai, kai po vandens pramogų, nuo sūraus vandens ir krašto smėlio pėdų oda nuvarginama dar labiau.

Bronislava Černiauskienė atlaikė ne vieną likimo smūgį, tėvų neteko dar neturėdama nė dvidešimties, didžiąją dalį gyvenimo sunkiai dirbo kolūkyje, nepadėjo ir nuolat girtaujantis vyras. Tačiau net ir juodžiausiais gyvenimo periodais moteris teigia visada svajojusi rašyti, o šiandien pažįstami ją lyg...

Žmogaus kūno kaulai yra vieni su kitais sujungti, todėl nieko keisto, kad vienoje vietoje jaučiamas skausmas gali netrukus sukelti problemų kitose kūno vietose. Pavyzdžiui, skausmas pėdoje greitai gali sukelti skausmą visoje kojoje.

Jei nori, kad avalynė tarnautų ilgiau, turėk kelias poras kasdienai ir dar vieną kitą – vakarui ar laisvalaikiui.

Žmogus per gyvenimą nueina maždaug 112 500 kilometrų. Visą šį krūvį turi atlaikyti mažai matomos kūno dalys – pėdos. Dažnai į pėdų „bėdas“ atkreipiame dėmesį tik tada, kai jos nuvargsta ir maudžia. Dažniausia jų negalavimų priežastis – nepatogi avalynė ir higienos nesilaikymas.

Negalite pakęsti, kad mėgstamiausi aukštakulniai trina ir nuspaudžia kojas taip stipriai, kad norisi verkti?

Po žiemos mano pėdų oda labai išsausėjo, yra įtrūkimų. Anksčiau to nebuvo. Kodėl taip galėjo nutikti? Rūta

Nors ir būnu sušilęs, mano rankos vis šaltos. Naktį sunku užmigti, nes lėtai šyla pėdos. Bandau šildytis duše, apsirengti šilčiau, bet tai ne visada padeda... Romas

Atostogaujantys Šventojoje atsipalaiduoja išbandydami įvairias pramogas. Moterys pasilepina masažu ar grožio procedūromis. Tačiau vienos iš jų kurorto poilsiautojos nesiryžo išbandyti.