Paulius Rakštikas

Mėnuo iki Kalėdų: psichologas pataria, kaip pasiruošti be streso

Dėl metų pabaigos įsipareigojimų ir pasirengimo Kalėdoms darbų sąrašo, nuostabiausias metų laikas daugeliui tuo pačiu tampa ir vienu...

Kaip prižiūrėti savo balsą: patarimais LNOBT renginyje dalinsis gydytojai, psichologai ir dainininkai

Šį penktadienį, lapkričio 17-ąją, Lietuvos nacionalinio operos ir baleto teatro Raudonojoje fojė nuo pat ryto vyks balso sveikatai skirtas...

Šią praktiką taikant kasdieniame gyvenime pagerėja ne tik fizinė ir emocinė sveikata: auga kūrybiškumas, intymaus gyvenimo kokybė bei vadovavimo įgūdžiai

Žodis „ mindfulness “ kai kam dar visiškai nepažintas, o kai kas jį kasdien naudoja savo kasdienybėje. Šiandieniniame, nuolat skubančiame ir itin...

Tėvų ir vaikų santykių dramos tapo Anželikos Cholinos naujo kūrinio įkvėpimu: spektaklį visada statai iš skausmo

Jau ateinančią savaitę premjeriniu pasirodymu Kaune savo kelionę per Lietuvą ir į žiūrovų širdis pradės Anželikos Cholinos teatro ACH šokio...

SMK Aukštoji mokykla ir „EduAction“ skatina pokytį Lietuvos švietime: konferencijoje Kaune – švietimo lyderių susibūrimas

Antradienį, vasario 28-ąją, SMK Aukštoji mokykla ir iniciatyva „EduAction“ Lietuvos švietimo lyderius pakvietė į konferenciją „Švietimo...