papildomi kilogramai

Mokslininkai nustatė, kokiu paros metu turėtų sportuoti moterys, norinčios sulieknėti per taliją ir klubus

Kartais pasiryžti sportui ir rasti jam laiko būna sudėtinga. Tačiau jei tiksliai žinotumėte, kada reikia sportuoti, kad lengviausiai tirptų...

5 dažniausios pavasarinės sveikatos problemos: šie patarimai padės jas įveikti

Šylant orams tikimės sulaukti ir geresnės savijautos, tačiau neįdėjus pastangų, deja, bet tik susiduriame su naujais sveikatos iššūkiais....

Norite gyventi iki 10 metų ilgiau? Teks šio to atsikratyti

Antsvoris žmogaus gyvenimą sutrumpina vidutiniškai metais, bet ši kaina išauga iki maždaug 10 metų, jei žmogus yra smarkiai nutuk ęs, parodė...

Nesileiskite mulkinami: 10 žiemos sezono sveikatos mitų

Kai kurie žiemos išminties perlai turi tiek pat ryšio su tikrove, kiek ir Kalėdų senis. Bėda ta, kad šie sveikatos mitai ne tik klaidina, bet ir...