organizmo valymas

Žmonėms siūlomi įvairūs produktai, atliekantys organizmo detoksikaciją, – nuo šukų ir šampūnų iki mitybos programų. Tyrimai rodo, kad detoksikacinio poveikio tai neturi – šukos tik iššukuoja plaukus, šampūnas išplauna galvą, LRT radijui sako gydytoja dietologė Ieva Laukytė-Gaulė. Anot jos, žmonės pa...

Pavasarį su bundančios gamtos grožiu kyla ir visokeriopos švaros poreikis. Tačiau užsibrėžtus pavasarinius tikslus neretai nustelbia bendras organizmo silpnumas. Pristigus jėgų ir energijos griebiamasi įvairių organizmo valymo priemonių. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Sveikos mitybos centro gy...

Nuovargis, tingulys, persivalgymo ir sunkumo jausmas – kasmetiniai didžiųjų švenčių padariniai, galintys kankinti net keletą dienų. Kartu tai ir akivaizdūs signalai, kad mūsų organizmams reikalinga detoksikacija, kurios pagrindinis įrankis siekiant atgaivinti organizmą – apgalvota ir subalansuota mi...

Pastaruoju metu kone dėl visų negalavimų ir ligų kaltinamas aplinkos užterštumas, nejudrus gyvenimo būdas, nesveikas, konservuotas ir stipriai perdirbtas maistas, kuriame nėra tikrosios maistinės vertės. Mes neturime laiko gaminti sveiko maisto namuose, vaikščioti pėsčiomis, sportuoti, nespėjame net...

Kimči yra tradicinis korėjiečių virtuvės užkandis – fermentuotos daržovės. Jose itin gausu fermentų, kurie padeda virškinimui, taip pat – gerųjų bakterijų – probiotikų, kurie itin palankiai veikia žarnyno mikroflorą. Tinkamai fermentuotos daržovės neleidžia kauptis toksinams, juos šalina iš organizm...

Pagal Ajurvedos mokslą, pavasaris yra vienas nuostabiausių metų laikų valyti toksinus iš organizmo bei atgauti jėgas, dingusias per žiemą.

Pavasarį užsiimti švarinimu yra įprasta – tiek namų, tiek organizmo. Šluoti, šveisti, plauti ir vėdinti. Įprasta ne veltui, nes ir reikia, ir pagaliau norisi atsinaujinti. Tačiau, jei nesi fanas, mintis apie organizmo valymą arba detoksikaciją neįkvepia. Atrodo tik dar vienas „privalu“ kasdieniame p...

Kur tas jaunystės eliksyras, kuris padės mums jei ne gyventi amžinai, tai nors gyventi sveikiau? Fithacker.ru siūlo keletą organizmo jauninimo ir valymo receptų. Išmėginkite.

Vasarą, rodos, kiekvienam iš mūsų neturėtų stigti jėgų bei geros nuotaikos, tačiau kodėl labai dažnai vasaros metu jaučiamės pavargę?

Kepenys, oda, inkstai – būtent jie diena po dienos valo mūsų organizmą. Kai šie organai pradeda jausti perkrovas, tai iškart atsiliepia mūsų savijautai. Keletą paprastų triukų, kurie padės jiems (t.y. mums) palengvinti gyvenimą, pateikia portalas psychologies.ru.

Pastaruoju metu itin išpopuliarėjo įvairiausios dietos ir mitybos planai, padedantys pašalinti toksinus iš organizmo. Tačiau gydytojai paprastai nepritaria drastiškiems organizmo detoksifikavimo būdams, jie siūlo į racioną įtraukti produktus, kurie kasdien nuosekliai padės valyti organizmą, rašo med...

Žmogaus organizmas – ne atliekų sandėlis, o save reguliuojanti, atnaujinanti ir palaikanti sistema, kuri visą gyvenimą apdoroja maistingąsias medžiagas, šalina iš organizmo atliekas bei toksinus ir palaiko medžiagų apykaitos lygmenį.

Turkų patarlė sako, kad valgantis viską, kas pakliūna, dantimis kasa sau duobę. Norint sveikai maitintis reikia įdėti nemažai pastangų.

Besirengdami didžiosioms metų šventėms po truputį pildome šaldytuvus įvairiais Kalėdų stalui ir Naujųjų metų sutikimui skirtais maisto produktais bei alkoholiniais gėrimais. Kad šventė akims netaptų kančia skrandžiui ir visam organizmui, mitybos specialistas Gediminas Čižauskas siūlo nepiktnaudžiaut...

Natūralios gydomosios molio savybės žinomos nuo Antikos laikų. Jau tuomet žmonės žinojo, kad iš molio galima ne tik lipdyti puodus ir ąsočius – jis gali būti naudojamas ir kaip priemonė grožiui ir sveikatai puoselėti.

Šiais laikais organizmo valymas gali pasirodyti tarsi madinga tendencija, kurią išbando bene visi sveiku gyvenimo būdu besidomintys ir vis kažko naujo ieškantys žmonės. Vis dėlto neretai organizmo valymas atliekamas tiksliai nežinant, kokį poveikį tai padarys organizmui ir kam iš tiesų tai reikaling...

Tam, kad prieš pradedant sveikai gyventi, jūsų organizmas būtų teisingai paruoštas, o norimi rezultatai ateitų greičiau – patartina išbandyti organizmo valymą.

Apie organizmo valymo procedūras pastaruoju metu kalbama išties nemažai. Paprasti, tačiau sveiki gyvenimo būdo įpročiai daro labai didelę įtaką organizmui. Dietos, detoksikacijos programos, valymo procedūros ir natūralios priemonės – ką pasirinkti ir kuo vadovautis?

Mano močiutė teigia, kad seniau žmonės kitaip vertino žmogaus išvaizdą, mažiau dėmesio skyrė kūno kultui, o daugiau judėjo. Kaip ji sako, labai liesas kūnas buvo vertinamas kaip ligotas, o sveika moteris visada būdavo laimina ir su skaisčiai raudonais žandukais. Nepatikėsite, tačiau apie dabartinių ...