Omega 3 riebalų rūgštys

Profesorius rekomenduoja patikrintą būdą, kaip ilgainiui išvengti didelių sveikatos problemų virtinės (50)

Nenumaldomai artėja didžiosios metų šventės – kai kam dvasinio atsinaujinimo metas, o kai kam dar ir balius pilvui. Tikrai žinau, kad daug kas jau...

Šalavijo sėklas ne veltui vadina supermaistu: štai kuo jos naudingos (13)

Ko gero visi yra girdėję, kad ispaninių šalavijų sėklos yra supermaistas, ir netgi yra gardinę jomis tirštąjį kokteilį. Dabar šios sėklos taip...

Visa tiesa apie riebalus: kurie – geri, kurie – blogi, į ką atkreipti dėmesį skaitant etiketes (45)

Nuo lapkričio 1 dienos įsigaliojo reikalavimas, kad Lietuvos rinkai tiekiamuose maisto produktuose vadinamųjų transriebalų kiekis negali viršyti 2...

Žuvų taukai prieš nerimą ir depresiją – mitas ar tai iš tikrųjų yra veiksminga priemonė? (2)

Žuvų taukus žmonės vartoja dėl įvairių priežasčių. Kai kurios iš jų nėra minimos ir šių maisto papildų informaciniuose lapeliuose....

Dietologė: šie produktai rudenį sustiprins imunitetą ir padės jaustis žvaliems (1)

Klausimas. Atėjus rudeniui jaučiuosi mieguista, sunku rytais atsikelti, nusiteikti darbui ir būti žvaliai. Gal reikėtų pakoreguoti mityba? Jei taip,...