nutukimas

Ne visada su per dideliu svoriu padeda kovoti mitybos pokyčiai ar sportas. Kai kuriems prireikia ir rimtos gydytojų pagalbos. Paprastai tokie pacientai, kuriems svorį tenka mažinti chirurginiu būdu, serga nutukimu, sukeliančiu aibę kitų ligų.

Frazė „gero žmogaus turi būti daug“ šiandien toli ražu nebėra pozityvi, ypač kai daug dėmesio skiriama šiuolaikinio žmogaus sveikatos problemai. Mokslininkai jau seniai skambina pavojaus varpais: šiuolaikiniame pasaulyje laiko rūpintis savimi ir savo sveikata lieka labai mažai. Sėdimas gyvenimo būda...

Sakoma, pusryčiai – svarbiausias dienos valgis. Taip teigia ne tik liaudies išmintis, bet ir šiuolaikiniai mitybos specialistai, o jie turi svarių argumentų pirmojo dienos valgio naudai. Tad kodėl svarbu papusryčiauti per tam tikrą laikotarpį pabudus, o kam svarbu tai padaryti anksčiau, nei rekomend...

Šiurpusis nuodadantis – itin nuodingas, ką byloja ir pavadinimas, Šiaurės Amerikoje gyvenantis driežas, kurio ilgis maždaug 50 centimetrų, o kūną dengia juodos ir oranžinės spalvų raštai. Mirtinai pavojinga reptilija, didžiąją laiko dalį praleidžianti po žeme ir besimaitinanti vos tris ar keturis ka...

Šis amžius mums davė be galo daug gerų dalykų: išmaniąsias technologijas, susisiekimą, medicinos pasiekimus, ilgaamžiškumą ir daugelį kitų kasdienį gyvenimą palengvinančių priemonių. Kaip ir viskas gyvenime, tai irgi turi dvi medalio puses: gerąją ir ne tokią malonią. Kodėl sakau, jog nemalonią? Nes...

Nors paveldimumas turi įtakos cukrinio diabeto vystymuisi, pastebima, jog 90 proc. atvejų, nutukimas yra pagrindinė cukrinio diabeto priežastis. Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, Europos gyventojų, besilaikančių sveikos gyvensenos ir vėžio prevencijos rekomendacijų, vėžio rizika yra apie 18 p...

Koks yra ryšys tarp antsvorio, nutukimo ir antro tipo cukrinio diabeto? Daugeliui jau turbūt akivaizdu, kad netinkama svorio kontrolė gali sąlygoti pastarosios ligos išsivystymą. Vis dėlto, retas užmiršta, kad antsvoris ir nutukimas didina riziką susirgti ne tik cukriniu diabetu, bet ir onkologinėmi...

Naujienos apie šį preparatą plūsta be sustojimo. Pasauliniai leidiniai jį įtraukia į „didžiausių praėjusių metų proveržių“ sąrašus. „New York Times“ šiuos metus netgi vadina „Ozempic“ era. O daugelis specialistų kalba apie revoliuciją kovoje su nutukimu. Kiek pagrįstas šis ažiotažas? Kuo šis vaistas...

Tėvams labai svarbu, kad maistas vaikams būtų lengvai pasiekiamas ir jie visuomet būtų sotūs. Nors vaikai turi prigimtinį alkio ir sotumo jausmą, dėl perteklinio, nevisaverčio maisto, dažno užkandžiavimo ir kitų veiksnių šis instinktas gali būti prarastas – ilgainiui vaikas gali priaugti svorio, o t...

„Tokį produktą rinktis sveika, o štai tokį – ne. Kodėl? Na, visi tą žino, visi taip sako, visi taip daro.“ Ar tikrai viskas, kas yra pristatoma kaip sveikas, arba sveikesnis, arba bent jau mažiau žalingas pasirinkimas, tikrai toks ir yra? Ir kurioje vietoje slypi klasta?

Vilniaus visuomenės sveikatos biuro dietistė Aušra Blažytė pasakojo, kad jau XX amžiaus viduryje mokslininkai pastebėjo, jog žmonių, turinčių antsvorį, labai sparčiai daugėja. Tuo metu buvo nuspręsta, kad tokią tendenciją tikriausiai lemia didelis suvartojamų riebalų kiekis. Vėliau paaiškėjo, kad ne...

„Man labai liūdna, kai žmonės atsisako duonos, bulvių ir kitų produktų, nes nori sumažinti kūno svorį“, – sako gydytoja dietologė, Auksė Gečionienė. Konferencijoje „Longevity“ pašnekovė pasakojo, kodėl šių produktų atsisakyti nereikia, o kokį maistą parduotuvėje ji padėtų atgal į lentyną.

Cukrus yra lengvai įsisavinamas, greitas energijos šaltinis, angliavandenis, kuris, kaip kiti angliavandeniai suskaidomi iki monosacharidų, neturi vitaminų, mineralinių medžiagų.

Liga, kuri linkusi pasikartoti arba recidyvuoti. Tai yra medžiagų apykaitos sutrikimas, kurio esmę sudaro riebalinio audinio išvešėjimas, ypatingai žalojantis žmogaus organizmą. Pasaulinė nutukimo organizacija pripažįsta, kad nutukimas yra sveikatos sutrikimas, turintis visas ligai būdingas savybes....

Tas kankinantis klausimas kaip numesti svorio dažnai erzina, o nuolatinis atsakymas – laikytis dietos – jau pabodęs ir ne visuomet įmanomas ar gelbstintis. Išeitis – paisyti patarimų, kuriuos atrinkome ir sudėjome į vieną straipsnį, kad Jums būtų patogiau.

Yra šalis, kur manoma, kad moters darbas – gimdyti vaikus ir būti minkšta bei mėsinga paklode vyrui, ant kurios šiam būtų malonu nugulti. Skamba nemaloniai ir net kažkaip iškrypusiai? Tuomet tolimesnė informacija jus gali šokiruoti.

Avietės – ypač naudingos uogos ir įprastai jokios žalos nesukelia. Deja, sergant kai kuriomis ligomis jos gali ir pakenkti.

Nutukimas yra liga, kurios tokia kartais nepripažįsta net kai kurie gydytojai. Negydoma ji gali lemti daugybę komplikacijų – ne tik mechaninių, metabolinių, bet ir psichologinių, o štai gydymas gali duoti puikius rezultatus.

Prognozuojama, kad iki 2035 metų nutukimu sirgs vienas iš keturių žmonių, todėl sveikos mitybos įpročiai mums yra kaip niekad aktualūs ir reikalingi. Tiesa, mūsų įpročiai pradeda formuotis dar vaikystėje, todėl itin didelė atsakomybė tenka ir šių dienų tėvams. Apie tai, kaip turėtų atrodyti sveika m...

Antsvoris ir nutukimas darosi vis didesnė problema Lietuvoje. Lietuva yra viena iš tų Europos valstybių, kuriose yra daugiausiai turinčių antsvorio ir sergančių nutukimu žmonių. O su tuo susiję ir daugybė kitų pavojingų ligų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių, II tipo cukrinis diabetas, netgi kai k...