„Netobuli, laisvi ir laimingi“

Į Knygų mugę atvykstantis psichologas Christophe André: nelaimės – gyvenimo nuomos mokestis, privalome jį mokėti nesinervindami

„Susiduriant su visuotinėmis negandomis, kaip karas ar pandemija, išgyventi padeda tarpusavio paguoda, palaikymas ir vienybė“, – sako žinomas...

Rado būdą, kaip padėti pandemijos išsekintiems, bet psichologų vengiantiems darbuotojams – susidomėjo tūkstančiai

Kaip įveikti nerimą , susitvarkyti su perdegimu , palaikyti savivertę ir spręsti konfliktus – būtent šie klausimai dabar dažniausiai kyla Lietuvos...

Kaip nebesirūpinti, ką apie jus pagalvos kiti?

Nedarniose šeimose užaugusių žmonių dažnai būdinga žema (o kartais ir neadekvačiai aukšta) savivertė bei begalinis noras įtikti kitiems. Norint...

Žinomas psichiatras įvardijo, ką pozityvaus atneš karantino laikas (2)

„Šalyse, kuriose gyvuoja demokratija, kuriose galime laisvai judėti, kada panorėję susitikti su mylimais žmonėmis, kasdienis gyvenimas yra malonus,...

„Trijų minučių meditacija“: kaip išlikti savimi išprotėjusiame pasaulyje

Pragariškas tempas, panikos priepuoliai, nedarbas... Pasaulis, atrodo, darosi vis sudėtingesnis. Į klausimą, kaip nepasimesti, prancūzų psichologas ir...