Nemiga – miego sutrikimas. Skaičiuojama, kad su nemiga susiduria kas dešimtas žmogus pastoviai, o kas penktą ji kankina kartais.
Tarp būdų, kaip palengvinti nemigos simptomus įvardijamas sportas, streso mažinimas.
Straipsnį, kaip įveikti nemigą, skaitykite ČIA.
Miego sutrikimai yra dažna problema visame pasaulyje. Mokslininkų skaičiavimu, apie 10 proc. pasaulio gyventojų turi nemigą , o dar 20 proc. kartais...
10 metų trukusio tarptautinio tyrimo rezultatai atskleidė, kaip įveikti nemigą.
Niekaip nesibaigiantis karas Ukrainoje ir vis dažnesnės kalbos, kad karui turime ruoštis ir savo šalyje, kelia nerimą ir baimę. Vieni pasirenka...
Dažnas televizijos žiūrovas, iš arti nematęs jos užkulisių, visus joje vykstančius procesus įsivaizduoja visiškai kitaip. Laidoje „ Nepatogūs...
Dažnas televizijos žiūrovas, iš arti nematęs jos užkulisių, visus joje vykstančius procesus įsivaizduoja visiškai kitaip. Laidoje „ Nepatogūs...