11 straipsnių
Pasibaigus šventiniam šurmuliui ir atslūgus džiugioms nuotaikoms neretai žmonės susiduria su nepaaiškinamais liūdesio epizodais. Dažnas tokią būseną vadina pošventine depresija, tačiau, nors ši sąvoka nėra nauja ir nepažįstama, daugelis vis dar nežino, kaip sau padėti ir kaip ją išgyventi. Kaip tai ...
Sunkia liga susirgus mylimam žmogui, sukrėtimą patiria visa jo šeima bei artimi draugai. Norisi padėti ligoniui, jį palaikyti psichologiškai bei būti kartu visame sveikimo kelyje. Visgi neretai ir pačių artimųjų vidinė būsena pašlyja: jiems tampa sunku valdyti savo emocijas, bendrauti su sergančiuoj...
Pyktis – stipri ir galinga emocija, kuri dažniausiai kyla, kai:
Pyktis – tai emocija, kurios neišvengsime nei vienas. Užgniaužti pyktį, kaip ir bet kurią kitą emociją, kenkia psichologinei sveikatai. Tačiau išmokti bendrauti be pykčio mes galime.
Suaugusių žmonių „ auklėjimas “, ypač, kai jie to neprašo ir nenori, absoliučiai bergždžias reikalas, portalui LRT.lt sako „OVC Consulting“ vyriausioji konsultantė psichologė Mirolanda Trakumaitė. Pasak jos, žmonių tarpusavio santykius tiriantys mokslininkai patvirtina, kad emocijos – užkrečiančios,...
Aukštas darbuotojų įsitraukimo lygis gali turėti stiprų teigiamą poveikį darbo aplinkai. Didėja produktyvumas, gerėja komunikacija, projektų idėjos greičiau įgyvendinamos. Vis dėlto kartais, kad ir kas tai lemtų, Aukštas darbuotojų įtraukties lygis gali turėti stiprų teigiamą poveikį darbo aplinkai....
Dėl pastaruosius du dešimtmečius stebimos itin sparčios neurologijos raidos galime vienareikšmiškai pasakyti: smegenis galima perprogramuoti ir tame tiesiogiai dalyvaujame mes patys, rašo „Power of Positivity“.
Pasinėrę į negatyvą, stipriai kenkiame savo psichinei ir fizinei sveikatai.
Kai kalba pasisuka apie malonumą ir orgazmą, moterys reikalauja išradingumo. Tyrimai rodo, kad tik 30 procentų moterų gali patirti orgazmą per įprastą suartėjimą, todėl tau gali tekti panaudoti įvairius seksualinius metodus, kad savo moteriai suteiktum tokį malonumą, kokio ji nusipelnė.
Modernaus žmogaus gyvenimas nebeįsivaizduojamas be streso, kurio kreivė šokteli aukštyn vos išgirdus rytinį žadintuvą. Kiti niūriai nusijuoks – tiesą pasakius, įtampa ir nerimas juodą šešėlį meta ne tik ant dienos pradžios, tačiau neretai ataidi ir sapnuose – vartaisi naktį ir mąstai, ką reikės nudi...
Aukštas emocingumas šiek tiek blogiau nei žemas, sako psichologė psichoterapeutė Rūta Butkutė. Anot jos, aukšto emocingumo žmonių blogiausius bruožus greitai pamato kiti, jie dažniau perdega, patiria daug streso ir trumpiau gyvena. Kita vertus, šie žmonės charizmatiški, turi daugiau žavesio ir yra l...
