Mykolas Kriščiūnas

Psichologas pataria, kaip tinkamai „įdarbinti“ stresą egzaminų ir jų rezultatų laukimo laikotarpiu

Bemiegės naktys, iš jaudulio drebanti širdis ir nuolatinis jaudulys egzaminų laikotarpiu lydi daugelį – tačiau psichologas teigia, kad galima...

Šventės kasmet kelia nerimą? Psichologas pataria, ką šiemet reikėtų daryti kitaip

Švenčių laukimas neretai asocijuojasi ne su ramybe, o su nesibaigiančiomis išlaidomis ir pasiruošimo darbais, kuriuos lydi nerimas bei stresas. „...

Emocinė pagalba ukrainiečiams: psichologas pasakė, ko nedaryti patiems

Į Lietuvą atkeliauja vis daugiau nuo karo bėgančių ir pagalbos ieškančių ukrainiečių . Ekspertai aiškina, kad tokiose kritinėse situacijose...

Jaučiuosi vieniša: psichologo patarimai, kaip tvarkytis su šiuo jausmu (1)

Praėjusios šventės ne visiems asocijuojasi su džiaugsmu ir būriu draugų – pošventinis laikotarpis kartais būna itin jautrus vienišumą...

Nebesuvaldote emocijų šventiniu metu? Specialistas paaiškino, kaip elgtis ir kur skambinti, jei jaučiatės blogai

Šventinis laikotarpis tradiciškai siejamas su džiaugsmu ir linksma nuotaika. Tačiau ekspertai pabrėžia, kad svarbu nepasiduoti aplinkos spaudimui, o...

Rasa Lukaitytė-Vnarauskienė, laida „Delfi interviu“, parengė Simona Voveriūnaitė

Po šokiruojančių išpuolių mokyklose pastebi netikėtą fenomeną, kas vyksta su tėvais  (8)