Miegas – periodiška žmogaus ir aukštesnės organizacijos gyvūnų sąlyginės ramybės būsena, kurios metu organizmas, iš dalies praradęs kontaktą su aplinka, aktyviai atkuria savo jėgas.
Apie vaikų miegą nuo A iki Z: pamirškite bemieges naktis!
Tėvams skirtame populiariame portale „Mumsnet“ vieno anūko močiutė papasakojo apie neįprastą savo sūnaus prašymą, kuris sukrėtė ir papiktino...
Augindami vaikus neišvengsite linksmybių ir žaidimų, o pastarieji kartais gali užtrukti iki gilios nakties. Ar pažįstamas scenarijus, kai jums limpa...
Beveik kiekvieną naktį miegate po septynias – aštuonias valandas, tačiau ryte ar net didžiąją dienos dalį vis tiek jaučiatės nepailsėję. Kodėl...
Nedaug suklystume sakydami, kad daugelis iš mūsų eidami miegoti telefonus pasideda prie lovos, kadangi juos naudoja kaip žadintuvus . Visgi taip...
Miegas, kaip ir mityba ar sportas, turi didelę reikšmę mūsų kasdienei savijautai. Neišsimiegoję prasčiau susikoncentruojame, būname blogesnės...