menopauzė

Lietuvos higienos instituto duomenimis, širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL) Lietuvoje 2020 metais sirgo beveik 38 proc. suaugusių asmenų. Šios ligos yra pagrindinė Lietuvos vyrų ir moterų mirties priežastis.

Menopauzė – natūralus moters organizmo etapas, kuomet keičiasi hormonų pusiausvyra, atsiranda laikino fizinio diskomforto jausmas. Dainininkė Irena Starošaitė skatina moteris šiuo transformacijos laikotarpiu išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, gerą nuotaiką bei pozityvų požiūrį.

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, tabako vartojimas Europoje pastaruoju metu mažėja, tačiau tarp moterų daug lėčiau nei tarp vyrų, o kai kuriose Europos šalyse moterų rūkymas netgi auga. 2018 metų duomenimis, Europoje rūkė beveik penktadalis moterų.

Moterys, menopauzė, osteoporozė, uždegimas ir džiovintos slyvos? Nustatyta, kad iki 2030 metų vien Amerikoje apie 13,6 milijono vyresnių nei 50 metų moterų susirgs osteoporoze. Šios lėtinės, dažnai besimptomės, ligos metu, dėl sumažėjusio kaulų mineralinio tankio, padidėja kaulų trapumas bei lūžių r...

Karščio bangos, sutrikęs miegas, emocijų svyravimai – tai tik keli dažnai pastebimi menopauzės simptomai, kurie turi įtakos kasdieniam moterų gyvenimui todėl, natūralu, kad šiuo laikotarpiu prasidėję kūno ir savijautos pokyčiai kelia nerimą, baiminamasi, jog šis etapas lems ir sumažėjusį patrauklumą...

Arterinė hipertenzija yra dažniausias tarp moterų sutinkamas širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnys. Moterų fiziologiniai pokyčiai lemia, kad ilgainiui arterinė hipertenzija tampa amžiaus nulemta patologija. Deja, vos 23 proc. moterų ir 18 proc. vyrų, sergančiųjų arterine hipertenzija, pavyksta pa...

Nors ne viena moteris apie menopauzės periodą pagalvoja su nerimu, gydytoja akušerė-ginekologė Olga Bogdanovienė pranešime žiniasklaidai ramina, tai tik naujas etapas, kuris tikrai nereiškia nustojusių blizgėti akių. Gydytoja pataria, ko imtis, kad nemalonūs simptomai būtų kuo mažiau juntami ir neuž...

Menopauzė gąsdina daugelį moterų, deja, dar neatrastas būdas, kaip jos išvengti. Bet yra būdų, kaip palengvinti jos simptomus. Gydytoja Natalija Zubareva savo knygoje „Hormonų valsas 2“ dalijasi patarimais, kaip šį laikotarpį išgyventi be didelių pasekmių.

„Per pastaruosius du metus priaugau 5 kilogramus! Kažkas yra negerai! Prašau, patikrinkite mano hormonus!“ – būtent tokius nusiskundimus dažnai girdžiu iš savo pacienčių, sulaukusių per 40 metų. Ir kiekvieną kartą po tokių žodžių man tenka sukaupti drąsą, nes būnu priversta pranešti joms kelis dalyk...

Dažna moteris pastebi, kad bėgant metams svoris pradeda augti vis greičiau, o jo atsikratyti tampa vis sunkiau. Kodėl? Artėjant menopauzei mūsų organizmas persitvarko ir jam reikia padėti, kad tie pokyčiai nekeltų tiek streso. Sveikos mitybos ir sporto specialistė Ilka Adams patarė, kaip keisti mity...

Menopauzė – naujas moters gyvenimo etapas, trunkantis 12 mėnesių po to, kai baigiasi paskutiniosios mėnesinės. Tai reiškia, kad menstruacijų nebebus ir moteris nebegalės pastoti. Apie ją ir apie įvairius būdus, kaip ją išgyventi lengviau, gydytoja Natalija Zubareva aptarė knygoje „Hormonų valsas 2".

Menopauzė „jaunėja“ – jei anksčiau būdavo įprasta, kad ji prasideda sulaukus 50-ies ar 55-erių metų, dabar ginekologų nebestebina, kai menopauzė prasideda 35-erių ar 40-ies metų moterims. Statistikos departamento duomenimis, moterys pirmąkart vaiko susilaukia vis vyresniame amžiuje. Apie ankstyvą me...

Ar makšties sausumas – menopauzės pranašas, ar apie kitką signalizuojantis reiškinys?

Menopauzė „jaunėja“ – jei anksčiau būdavo įprasta, kad ji prasideda sulaukus 50-ies ar 55-erių metų, dabar nebėra naujiena, kai menopauzė prasideda 35-erių – 40-ies metų moterims. Tuo tarpu statistikos departamento duomenimis, moterys pirmąkart vaiko susilaukia vis vyresniame amžiuje. Tad ankstyva m...

Osteoporozės sukeltas kaulų retėjimo ir silpnėjimo procesas – ilgas, tačiau nepastebimas. Dažniausiai žmonės nejaučia jokių apie tai galinčių įspėti simptomų. „Camelia“ vaistininkė Irena Garuckienė pranešime žiniasklaidai sako, kad apie osteoporozę daugelis sužino tik tada, kai gerokai pažengusi lig...

Natūralu, kad laikui bėgant tikimybė pastoti mažėja, o prasidėjus menopauzei ji pasidaro lygi nuliui. Bet kaip žinoti, kad tai tikrai ji? Ginekologė Ingrida Kravčenkienė papasakojo, kaip žinoti, kad atėjo metas, kai net ir nesisaugodama nebegalite pastoti.

Oda paprastai sensta drauge su visu organizmu. Veido oda laikoma brandžia, sulaukus maždaug 40 metų, tačiau tokie faktoriai, kaip ultravioletiniai saulės spinduliai, nevisavertė mityba, nepakankamas skysčių kiekis, stresas, rūkymas ir netinkama odos priežiūra, senėjimo procesus spartina.

Menopauzė – natūralus periodas kiekvienos moters gyvenime, kuris gali atnešti nemažai nerimo dėl vykstančių organizmo pokyčių. Jos metu sumažėjęs lytinių hormonų kiekis gali dar labiau išryškinti jau turimas odos problemas. Tačiau, anot Elynos Sedleniecės, ginekologijos srities gydytoja rezidentės, ...

„Ovuliacija, mėnesinės, nėštumas, lytinių hormonų gamyba sueikvoja daug energijos, o po menopauzės ji atsilaisvina ir tai gali duoti stimulą kūrybai, naujai veiklai, įdomiems laisvalaikio pomėgiams, mokymuisi“, – teigė gydytoja Algė Ivaškevičė, viena iš Virginijos Rimkuvienės knygos „Man 50. Ir aš d...

„Pirmiausia, gimdos polipai gali būti moters negalėjimo pastoti priežastimi. Kita gimdos polipų keliama grėsmė – nešalinami ilgainiui jie gali suvėžėti“, – sako Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės Ginekologijos skyriaus vedėja Lina Lenkutytė-Matkevičienė.