meditacija

Meditacija - antidepresantas ar tinginių sportas?

Išmokti atpalaiduoti bei valdyti kūną ir sielą nėra sudėtinga. Tiesiog pabandykite!

Ajurveda: žiemą nepamirškite prieskonių

Ajurveda teigia, kad mes patys turime atrasti harmoniją su savimi per jogą, meditaciją. Tuomet mūsų kūnas žinos, kokio maisto jam reikia skirtingais...

Meditacija mažina infarkto ir insulto riziką

Mokslininkai nustatė, kad transcendentalinė meditacija , kurią 7-ajame praėjusio amžiaus dešimtmetyje praktikavo grupė „The Beatles“, gali...

Laimingiausias žmogus pasaulyje dalinasi gyvenimo patarimais (2)

Viskonsino (JAV) mokslininkų atliktas smegenų skanavimas prancūzų vienuoliui Matthieu Ricardui parodė, kad šis žmogus yra laimingiausias žmogus...

Kvadratinio metro plote – miegamasis, darbo ir meditacijos kambariai

Dvasinė praktika, kuri padės pritraukti meilę (1)

Meditacija - raktas į geresnę sveikatą

Meditacija: patarimai ir įspėjimai

Ilgo gyvenimo mokykla. Kaip pasitelkus meditaciją sustiprėti dvasiškai? (II)

Ilgo gyvenimo mokykla. Kaip paruošti kūną ir protą meditacijai? (I)

P.McCartney ir R.Starras mokyklose propaguos transcendentinę meditaciją