mažina stresą

Laikotarpis, kurį mažai kas prisimena su džiaugsmu: universitete patirtas stresas gali persekioti ir visą gyvenimą

Neretai gražiausius jaunystės metus jaunam žmogui apkartina ilgas ir sudėtingas ruošimasis mokykloje laikomiems brandos egzaminams. Į šalį tenka...

Vaikų psichika pavojuje: Austėja Landsbergienė atskleidė metodą, kaip išspręsti net 5 dažnai pasitaikančias vaikų problemas ^{užtruksite tik keletą minučių, o rezultatas gali nustebinti} 1029

Nors dažnai suaugusieji mano kitaip, vaikams gyvenimas yra ne tik linksmybės ir žaidimai – jie taip pat nemažai nerimauja. Įvairių tyrimų...

Kvapas miegamajame gali lemti jūsų miego kokybę, arba kokius aromatus rinktis skirtingai savijautai

Kvapai turi ypatingą poveikį mūsų organizmui, jausenai, o miegamasis yra būtent ta vieta, kur neskubėdami galime pasimėgauti eterinių aliejų...

Kardiologo laiškas sulaukusiam 40-ties apie tai, ką svarbu padaryti jau dabar

Nuo eksperimentų Molėtų miškuose iki laboratorijos Vilniaus rajone: šeimos užauginti gurmaniški grybai virs kai kuo netikėtu 1907

Šios vietos gyventojai – ypač ilgai gyvena: ko verta pasimokyti iš okinaviečių? (1)

Pietų pertraukos svarba: ekspertai įvertino, kas daugiau laimėjo – praleidžiantys ją prie darbo stalo ar leidžiantys sau atsipalaiduoti

Mokslininkai atskleidė būdą, kaip tapti produktyvesniu – patarimas toks paprastas, kad net kelia nuostabą

Neurologai išvardijo 8 būdus, kaip pagerinti smegenų sveikatą

5 augalai, kuriuos turite įsileisti į savo namus: iškart pasijusite daug geriau

Užaugusi ten, kur mamos prižiūrėdavo vienos kitų vaikus, Sandra išbandė gyvenimą svetur: suprato, kad šeimą kurs tik tėviškėje 288

Kankina skausmas, nemiga ir nuovargis, bet priežasties niekas neranda: gydytoja turi atsakymą, kodėl taip gali būti 200

Kviečia į nemokamą jogos užsiėmimą, kuris vyks pačioje Vilniaus širdyje

Norintiems sėkmingai išlaikyti egzaminus – 15 esminių taisyklių: pataria ir kaip elgtis egzamino metu (1)

Naujovė vairuotojams: sukurti grojaraščiai, mažinantys širdies pulsą ir važiavimo greitį

Ekspertai atsakė, kokio intensyvumo treniruotės efektyviausiai padeda atsikratyti svorio

Sodyba darbostogoms: kaip išsirinkti geriausią variantą?

Štai kaip juokas atpalaiduoja ir padeda mūsų silpnybes paversti stiprybėmis

Profesorius Unikauskas – apie tai, kaip kovoti su mėšlungiu: paaiškino, kaip tai susiję su refliuksu 215

Pirmą kartą išsamiai išanalizuotas Lietuvos muziejų prieinamumas žmonėms su negalia

Psichologas – apie didžiausią mūsų daromą klaidą, kuri blogina gyvenimo kokybę