5 straipsnių
Nors dažnai suaugusieji mano kitaip, vaikams gyvenimas yra ne tik linksmybės ir žaidimai – jie taip pat nemažai nerimauja. Įvairių tyrimų duomenimis, vaikų ir paauglių psichikos sveikata jau beveik dešimtmetį išgyvena krizę, o pandemijos padariniai, augantis įvairių technologijų naudojimas ir didėja...
Valgyk. Miegok. Tyrinėk. Pakartok. Tai – vieni svarbiausių patarimų, norintiems gerai išlaikyti egzaminų sesiją. Būsimiems egzaminų laikytojams portalas yourfuture.accaglobal.com siūlo dar daugiau patikrintų strategijų. Štai keletas jų.
Ko gero kiekvienas buvęs abiturientas ar studentas prisimena tą jausmą, apimantį pavasarį, kai, rodosi, reikia išmokti tiek daug, o laiko trūksta. Tokiais atvejais imamasi visų priemonių ir net skubama į vaistinę.
Kokios nefarmakologinės priemonės geriausiai stiprina psichinę sveikatą?
Pirmaisiais nėštumo mėnesiais moteriai klausant Wolfgango Amadeus Mozarto muzikos, gerėja vaiko fiziologinis ir psichinis išsivystymas, o kai jis gimsta, pasižymi geresne koordinacija, greičiau pradeda kalbėti, o ir kalba raiškiau ir sklandžiau. Taip teigia psichologė Žydrūnė Jankauskienė. Anot jos,...
