Mathew Walkeris

Sužinokite, kokie maisto produktai gerina jūsų miegą, o kurie gerokai jį trikdo – kai kurių po šio straipsnio norėsite atsisakyti

Yra žinoma, kad miegui įtakos turi įvairūs gyvenimo būdo ir aplinkos veiksniai. Vis daugiau mokslinių įrodymų teigia, kad mikrobiota vaidina...

Specialistas įspėjo, kas gresia tiems, kurie nuolat neišsimiega: pasekmės gali būti mirtinos

Šioje akis atveriančioje ir tarptautine sensacija tapusioje knygoje „Kodėl mes miegame“ (angl. Why We Sleep ) garsiausias šiuolaikinis miego...