Mankšta

Rytinė mankšta - pati veiksmingiausia? ^{taip lieknėdavo aristokratai}

Škotijos mokslininkai nustatė labai įdomų dalyką, iš kurio naudos gali turėti rytais anksti mėgstantys keltis vyturiai: paaiškėjo, jog rytinė...

Judėjimo atsisakęs mokinys: paauglio stuburas – lyg senolio

Netylant kalboms apie vis prastėjančią mokinių laikyseną ir sveikatą, keliose Vilniaus progimnazijose jau šią savaitę per pertraukas tarp pamokų...

Sporto pratimai dailiam pilvukui. Pataria profesionali trenerė.

Pasibaigus žiemai nerimą kelia suglebęs pilvukas? Profesionali sporto ir sveikatingumo klubų tinklo „Impuls“ trenerė Kristina Jankauskaitė pataria,...

Mankšta - ne tik lieknėjimui

Mankšta padeda išsaugoti ir palaikyti fizinę bei psichologinę pusiausvyrą. Sportuojantys žmonės yra ne tik sveikesni, bet ir laimingesni. Fizinis...

Pratimai rankų raumenims. Pataria profesionali trenerė

Dažnai moterys jaudinasi dėl per didelio pilvuko ar nestandžių sėdmenų, tačiau dažnai pamiršta pasirūpinti savo rankų grožiu. Tam, kad jos...

Treneris: sportas be tinkamos mitybos leis pasiekti tik dalį rezultato

Sporto pratimai krūtinės, pečių ir nugaros raumenims

Trenerė pataria: kaip mesti svorį nekenkiant sveikatai

Linksma kūdikių jogos mankšta - ne tik nuo pilvuko pūtimo ir dieglių ^{instrukcijos ir nuotraukos!}

Šokiruojančios akušerės įžvalgos: ką apie nėštumą, gimdymą ir seksą turi žinoti kiekviena moteris

5 būdai sumažinti cholesterolį

Mada maitina grožio verslą

Senjorai kviečiami į nemokamas Tai či mankštas

Mankštos pertraukėlės darbe ^{sportuojam nepakilę iš darbo vietos}

Sportas padeda kovoti su vėžiu

Senoliams sportas padeda išsaugoti šviesų protą

„Judam kartu“ pristato: pratimai dailiai krūtinei

Norite ilgiau gyventi - meskit dietas ir sportą

„Judam kartu“ pristato. Pratimai pilvo presui ir sėdmenims

Kas palaiko gerą vairuotojų savijautą?

Tinkamai įrengtas būstas padeda senukams išvengti traumų

A.Paškevičiūtė dalyvavo „Pilates“ mankštoje (I)

A.Paškevičiūtė dalyvavo „Pilates“ mankštoje (II)

Žinomos moterys kūno linijas dailins po atviru dangumi

Svajonių vaikų darželis Lietuvoje: pačių augintos daržovės ir mankšta su kankorėžiais

Šiaurietiško ėjimo atstovai „Druskininkų pusmaratonio“ renginyje iššūkį mes patys sau

Kineziterapija namuose: pratimai kūdikiams ant kineziterapinio kamuolio

Išbandyk Tai Či sveikatingumo mankštą

Šaltas sveikuolio rytas prie Neries upės

A.Zuokas savivaldybės darbuotojų dvasią bandė pakelti tai či mankšta