Mankšta

Besiskundžiančių pečių juostos skausmais vis daugiau: pasakė, kas juos sukelia ir patarė, kas gali padėti

Pečių juostos skausmas yra vienas iš dažnesnių. Būna, kad kol sėdime palinkę prie kompiuterio, nieko blogo nejaučiame, bet pabandžius ištiesti...

Veiksmingi pratimai pečių juostai, padedantys išvengti skausmų

Pečių juostos skausmas yra vienas iš dažnesnių. Būna, kad kol sėdime palinkę prie kompiuterio, nieko blogo nejaučiame, bet pabandžius ištiesti...

Kaime Jūratę vadina gerąja ragana: tik įveikusi savo skausmus žinojau, kaip padėti kitiems

Tarp pilkų, nejaukių žiemos debesų ir darganos pokalbis su Jūrate Kavaliauskiene (50 m.) virto tarsi taip trokštamas saulės spindulėlis. Seniai...

Kineziterapeutas parodė, kas ryte pažadins geriau nei kava: užteks vos kelių minučių

Liūdna, bet reikia sutikti, kad daugelio žmonių baigiasi vakaras ir prasideda rytas su telefonu rankoje. Mūsų smegenys vos prabudus jau atakuojami...

Mankšta dirbantiems sėdimą darbą

Kineziterapeutė, studijos „Sveikas judesys“ įkūrėja Toma Rutkauskė pademonstravo trumputę, bet veiksmingą mankštelę sėdimą darbą...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10