Pilvo spazmai, prasta nuotaika, noras prisišlamšti nesveiko maisto? Daugelis moterų menstruacijų ciklo metu jaučia nemalonius simptomus. Jei tai galioja ir jums, verta pažiūrėti, ar nepadėtų mitybos korekcijos.
maisto produktai
420 straipsnių
Kruopa, kuri turėtų atsidurti kiekvieno mitybos racione: tai puikus baltymų ir geležies šaltinis (17)
Norėdami gyventi ir maitintis sveikiau, kasdien ieškome naujų produktų. Vienas tokių – bolivinė balanda, pasaulyje žinoma ir vertinama jau tūkstantmečius, bet savo populiarumą Lietuvoje auginanti pamažu, rašoma pranešime spaudai.
Jungtinių Tautų organizacijos duomenimis, net trečdalis pasaulyje pagaminamo maisto yra išmetama arba iššvaistoma, o tai daro neigiamą poveikį ekonomikai, aplikai ir socialinei gerovei. Maisto atliekų puvimo proceso metu išskiriamos dujos sudaro nuo 6 iki 8 proc. visų šiltnamio efektą sukeliančių du...
Glitimo netoleravimas – dažna problema šiandieninėje visuomenėje. Gydytoja dietologė Edita Gavelienė teigia, kad labai svarbu nuolat klausyti savo organizmo siunčiamų signalų ir grūdinių kultūrų bei iš jų pagamintų produktų atsisakyti tuomet, jei jie daro įtaką mūsų gerai savijautai. Visgi, speciali...
Atsisakyti 3 numeriu pažymėtų kiaušinių vertėtų ne tik dėl gyvūnų gerovės: specialistė įvardijo, kurie kiaušiniai yra maistingiausi ir skaniausi (52)
Kiaušiniai – vienas populiariausių maisto produktų, kuriuos bene kasdien vartoja daugelis žmonių. Ar žinote, kaip išsirinkti kokybiškus kiaušinius? Ką parodo kiaušinių ženklinimas? Ir kodėl juos renkantis svarbu nepamiršti tvarumo? Apie tai papasakojo „Rimi Lietuva“ Kokybės vadovė Ana Čiudinienė.
Štai, ką lietuviai prieš šventes labiausiai graibsto iš parduotuvių: prekybininkai išskiria tris produktus (75)
Kalėdiniais atributais išpuoštos prekybos centrų vitrinos ir vis ilgesni vakarai primena apie artėjančias gražiausias metų šventes. Prieššventinis laikotarpis ne tik pilnas laukimo, bet ir skubėjimo, o taip pat išlaidų. Žmonės planuoja dovanų, maisto ar pramogų pirkinius, kiekviena šeima turi savo į...
2021 m. lapkričio 8 – 14 dienomis įvairiuose šalies miestuose vyko dešimtoji Lietuvos gastronomijos savaitė. Šio festivalio metu net 49 restoranai iš Vilniaus, Vidurio ir Pietų Lietuvos bei Pajūrio regiono atvėrė duris visiems, norintiems pažinti aukštesnę maisto kultūrą, gastronomijos tendencijas, ...
Infliacijos karuselė prekybininkus skatina imtis įvairių naujovių, kad labai brangios prekės atrodytų kaip pigios. Pavyzdžiui, česnakai parduodami po 99 ct už du vienetus ir iš pirmo žvilgsnio tai labai pigu. Tačiau šis prekybininkų ir gamintojų strategija, aštrėjanti brangstant produktams, kur kas ...
Ekspertė įvardijo dažnai daromą klaidą renkantis maisto produktus parduotuvėje: nepainiokite šių dviejų terminų (2)
Tikriausiai daugelis nesudvejoję pasakytų, kad perkant maisto produktus daugiausia dėmesio tenka jų kokybei.
Podagra – liga, kurią sukelia purininių medžiagų apykaitos sutrikimas. Sergant šia liga, kraujyje ir kituose organizmo skysčiuose labai padidėja šlapimo rūgšties kiekis. Podagros simptomai atsiranda staiga, o negydant šios ligos dažnėja sąnarių uždegimai, skausmas tampa lėtiniu. Dietistė Vaida Kurpi...
Maisto produktai Lietuvoje pigesni nei daugelyje Europos Sąjungos šalių, tačiau jiems išleidžiame vis daugiau pinigų – tokią išvadą padarė Žemės ūkio ministerija, išanalizavusi maisto kainų ir vartojimo išlaidų pokyčius.
Sėkmingo eksporto į JAV gali tikėtis išskirtinių produktų, taip pat prekių su tvariomis pakuotėmis gamintojai, teigia žemės ūkio ministras Kęstutis Navickas.
Žemės ūkio ministras Kęstutis Navickas pirmąją vizito Jungtinėse Amerikos Valstijose dieną su Lietuvos generaline konsule Čikagoje Sigrida Mulevičiene ir vietos verslininkais aptarė lietuviškų žemės ūkio ir maisto produktų eksporto plėtros galimybes į šią rinką.
Pigūs makaronai? Deja, jie gali tapti naujausiu pagrindiniu produktu, už kurį vartotojams teks mokėti daugiau po sausros, išdeginusios kietkviečių laukus Šiaurės Amerikoje, – šie daug baltymų turintys grūdai sumalami į rupius miltus, iš kurių vėliau gaminami spagečiai. Kietųjų kviečių produkcija did...
Sveika mityba gali padėti sustiprinti imunitetą ir atbaidyti įvairias ligas. Štai devyni maisto produktai, kurie suteikia reikalingų maistinių medžiagų jūsų imuninei sistemai, taip pat trys produktai, kurių reikėtų vengti, rašo allrecipes.com.
Spalio 1–ąją minima pasaulinė vegetarų diena, o ją paminėti galima ir valgantiems mėsą bei pasimėgauti ypatingo skonio kupinais bemėsiais patiekalais. Šiuo metu įvairiausių alternatyvų mėsai – gausu. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad šį ingredientą galima keisti į į...
Maisto specialistė įvardijo kūno siunčiamus signalus, kad vartojate per daug cukraus: atkreipkite dėmesį į vieną požymį (10)
Nors dauguma žmonių žino, kad per didelis cukraus vartojimas neigiamai veikia sveikatą, tai nesustabdo nuo daug cukraus turinčių produktų vartojimo. Sveiko maisto technologė Raminta Bogušienė paaiškino, kodėl cukrus svarbus mūsų organizmui, kokie požymiai rodo, kad suvartojame jo per daug ir kokį pa...
Rugsėjo 29-ąją pasaulyje minima širdies diena, kurios tikslas – atkreipti dėmesį į rizikos faktorius, sukeliančius širdies ligas bei paskatinti sveiką gyvenseną. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad judėjimas ir sveika mityba – raktas į gerą savijautą, visgi yra keli y...
Netgi kai kurios įprasčiausios vaisių sultys įvardijamos kaip naudingos, jei jūsų tikslas – maitintis taip, kad organizmui nepristigtų vitamino D.
Sveiką gyvenseną propaguojantys specialistai iš įvairių pasaulio šalių kartoja, kaip svarbu įtraukti į mitybos racioną daug geležies turinčių produktų.