magnio trūkumas

Vartojantiems magnį svarbu laikytis 4 taisyklių: kuo šis mikroelementas naudingas ir, kas nutinka jo perdozavus 178

Nuovargis , mieguistumas, irzlumas, raumenų spazmai ar silpnumas, pykinimas, apetito trūkumas, galūnių dilgčiojimas ir koncentracijos stoka –...

Pagrindiniai požymiai, kad organizme trūksta magnio: apie tai įspėja ne vien mėšlungis

Nuovargis, atsiradęs nervinis tikas , suintensyvėjęs priešmenstruacinis sindromas bei naktį užklupęs mėšlungis – tai pagrindiniai požymiai,...

Blogą savijautą ir nuotaiką gali nulemti vieno mineralo trūkumas – ypač svarbus emocinei pusiausvyrai 143

Magnis yra ketvirtas pagal gausumą mineralas žmogaus organizme, palaikantis šimtus biocheminių reakcijų, atliekantis gyvybiškai svarbų vaidmenį ne...

Jeigu dažnai kamuoja mėšlungis, atkreipkite dėmesį ir į mitybą: ką verta įtraukti į meniu, o ką verčiau išbraukti 1295

Vėl pabudote naktį, nes koją sutraukė mėšlungis ? O gal pajutote spazmus blauzdoje, ramiai išsitiesę ant sofos ir skaitydami knygą? Kodėl taip...

Apie magnio stoką praneša ne tik mėšlungis: pasakė su kokiu vitaminu šio mikroelemento vartoti negalima

Organizmui ypač svarbaus mikroelemento magnio stoka gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku. To priežastis – paprasta: daugeliui sunku užsitikrinti...

Apie svarbių mineralų stoką byloja nemalonūs simptomai: jie priklauso nuo to, ko konkrečiai trūksta 468

Šiltos dienos kai kam gali būti ne į naudą: atkreipkite dėmesį į organizmo siunčiamus signalus

Ne tik mėšlungis praneša apie magnio trūkumą: nepastebėję šių simptomų, galite sulaukti rimtų sveikatos problemų (1) 221

Mėšlungis išduoda ne tik magnio trūkumą ^{pasitikrinkite}

Medikai paaiškino, kaip gausus prakaitavimas sustabdo širdį (1)