9 straipsnių
Lenta – iš medžio išpjauta nestora pailga plokštė. Medienos pramonėje lenta vadina pjautas medienos plokštes, kurių plotis daugiau kaip du kartus didesnis už storį, o storis neviršija 100 mm.
„Sveikas judesys“ kineziterapeutė Toma Rutkauskė ne tik papasakojo, kaip teisingai „Lentos“ pratimą atlikti, kaip jį palengvinti ar padaryti sudėtingesniu pažengusiems, norintiems didesnio efekto, bet ir tai pademonstravo portalo „Delfi“ skaitytojams bei žiūrovams.
Matyt, daugelis yra girdėję, o gal ir bandę daryti pratimą „lenta“. Kai kurie net priima iššūkį ir stovi „lentoje“ po minutę ar dvi kasdien. Anot specialistų, šis pratimas išties yra itin naudingas, bet būtina sąlyga – teisingas jo atlikimas. Sporto trenerė Ilka Adams pasidalijo patarimais, kaip jį ...
Matyt, daugelis yra girdėję, o gal ir bandę daryti pratimą „ lenta “. Kai kurie net priima iššūkį ir stovi „lentoje“ po minutę ar dvi kasdien. Anot specialistų, šis pratimas išties yra itin naudingas, bet būtina sąlyga – teisingas jo atlikimas. Sporto trenerė Ilka Adams pasidalijo patarimais, kaip j...
Kas vos prieš keletą metų būtų pavadinta sulaikytos kontrabandos rekordu, pastaruoju metu tapo rutina. Tūkstantis dėžių cigarečių - tiek, preliminariais duomenimis, tilpo į šį vilkiką, rugpjūčio 9 d. su „medienos“ kroviniu iš Baltarusijos atvažiavusį į Šalčininkų kelio postą.
„Lentos“ arba kitaip (angl.) planko pratimas – labai efektyvus ir patogus. Norint jį atlikti, nereikia jokio inventoriaus, o įsispraudus į vieną „rėmą“ dirba kelios raumenų grupės. Visgi, jei šį pratimą atliksite bet kaip, naudos nebus, o sau tik pakenksite, taip sako kineziterapeutė Jūratė Kliukait...
Afrikos čempionate Senegalo rinktinės vidurio puolėjas, 213 cm ūgio Youssoupha N‘Doye galingai įkrovė kamuolį į krepšį po netaiklaus komandos draugo metimo ir suskaldė lentą.
Stipraus ir sveiko kūno paslaptis – tiesi ašis. Tik pagalvokite, medis nesistiebtų aukštyn, jei jį žemėn trauktų išsidraikiusios šakos. Tas pats ir su mūsų kūnu – tas atsikišęs pilvas grožio ir stabilumo neprideda, rašo yahoo.com.
Japonų bendrovė pristatė miniatiūrinę, nešiojamojo kompiuterio dydžio transporto priemonę. Ši iš pirmo žvilgsnio trapi lenta iš aliuminio ne tik išlaiko ja besinaudojančiojo svorį, bet ir kartu su juo pasiekia iki 10 km per valandą greitį. Su pakrauta baterija galima nuvažiuoti 12 km.
Trečiadienį apie pietus užsidegė medienos džiovykla Pėžaičių kaime, Klaipėdos rajone. Apie tai DELFI informavęs skaitytojas nufilmavo gaisrą ir pasmalsavo, ką apie gaisrą žino vietos gyventojai.
