Būdų, kaip įveikti prastą nuotaiką yra daugybė. Vienas iš tokių būdų – tinkamo maisto pasirinkimas. Sveika ir subalansuota mityba padeda išlikti pozityviems.
lašiša
297 straipsnių
Atlantinė lašiša, arba lašiša (Salmo salar) – lašišažuvių žuvis, priklausanti lašišinių (Salmonidae) šeimai. Kūnas verpstės formos, iš šonų kiek suplotas. Galva nedidelė. Nugara melsva, šonai sidabriški, pilvas baltas. Kūno šonai su pusmėnulio formos dėmelėmis.
Azijietiški prieskoniai ir padažai – puikūs priedai ieškant, kaip paįvairinti tradicinius patiekalus. Pavyzdžiui, įvairiausios rūšies žuvį ar lašišą galima paskaninti azijietiškomis pastomis, padažais, čili pipirais, imbieru, taip pat derinti prie Azijos įkvėptų garnyrų: ryžių, keptų ar marinuotų da...
Kai norisi lengvų pietų ar greitai paruošiamos vakarienės – pasigaminkite lašišos. Jeigu tradiciškai paruošta lašiša pabodo, derinkite ją su įmantresniais ingredientais: marinuokite klevų sirupo, sojos padažo padažuose, naudokite įmantresnius prieskonius – šviežią imbierą arba kalendrą.
Vasaros metu kur kas daugiau laiko leidžiame gamtoje. O kur gamta, ten ir gardžiausi kepsninėje čirškantys patiekalai – daugumos taip pamėgti šašlykai, sultingi jautienos kepsniai ar grilintos jūros gėrybės bei kepta žuvis.
Žuvis – vienas naudingiausių maisto produktų žmogaus organizmui. Apie šio produkto naudą žinome visi, todėl tikrai verta pasigaminti bent vieną žuvies patiekalą artėjančioms Velykoms.
Po Naujųjų žvejams vėl tampa prieinamos upės ir upeliai, kurie buvo sukaustyti draudimų dėl vykusio lašišų, šlakių ar upėtakių neršto. Iki kalendorinio pavasario galima pasigauti nemažai vertingos žuvies ar bent numalšinti žvejybinį azartą. Tiesa, galioja ir keli naujesni draudimai, kurių nederėtų p...
Pastebimai pagerinti gyvenimo kokybę ir sumažinti įvairių ligų išsivystymą – tokį poveikį gali turėti pakankamas vitamino D kiekis organizme. Jis padeda užtikrinti tinkamas smegenų funkcijas, sustiprina imuninę sistemą, apsaugo nuo vėžio, įvairių infekcijų, širdies ir kraujagyslių ligų, rašoma prane...
Internete „ Maisto mėgėja “ pasivadinusią Kristiną Naturjevienę seka daugiau nei 78 tūkst. žmonių. Karmėlavoje gyvenanti moteris pasakoja, kad maisto gaminimas jau seniai tapo jos pomėgiu, džiuginančiu ne tik ją, bet ir jos šeimą. Šįkart Kristina pasidalijo sūdytos lašišos receptu.
Įsigaliojęs draudimas prekiauti gyva žuvimi pakeitė visą rinką – karpių augintojai, kuriems šv. Kalėdos buvo pelno ėmimo metas, buvo priversti pakeisti strategiją. Dabar žuvį tenka perdirbti, kurti naujus produktus.
Žuvis – bene svarbiausias patiekalas ant šventinio Kūčių stalo. Kaip skaniai ją pagaminti ir gražiai pateikti, kiekvienas turi savų būdų. Tačiau tam, kad atsiskleistų geriausios žuvies savybės, reikėtų nepamiršti ir kelių svarbių taisyklių žuvį renkantis bei gaminant.
2021 metų pradžioje lietuviškame prekybos tinkle „ Maxima “ nebeliko akvariumų su gyva žuvimi, kurios daugiausia sudarydavo karpiai.
Gerai širdies veiklai itin svarbus fizinis aktyvumas ir sveika mityba. Portalas webmd.com pateikė 19 maisto produktų sąrašą, kurie gali padėti jūsų širdies sveikatai.
TV laidoje „Delfi rytas“ atlikėjas Jurijus Veklenko gamino itin gardžias salotas. Išbandykite ir jūs!
