kopimas į kalnus
Leidosi į avantiūrą: išdrįso naktį įkopti į Teidės ugnikalnį – patarimai tiems, kas nori pakartoti beprotišką žygį (1)
Pirmas kalnas, į kurį įlipau, – aukščiausia Ispanijos viršukalnė, vienas didžiausių ugnikalnių pasaulyje – Teidė. Nacionalinis Teidės parkas...
7 veiksmingi būdai numesti svorį vaikštant
Palaikydamos fizinį tonusą, gauname įvairiapusės naudos – ir kūnui, ir protui. Vienas didžiausių dažnų pasivaikščiojimų privalumų –...
Nežinoma pirmoji lietuvių ekspedicija į Everestą
Daugkartinis Lietuvos ir Baltijos šalių alpinizmo čempionas Vilius Šaduikis buvo vienas pirmųjų lietuvių, išžvalgusių Himalajus ir Everesto kalno...
