9 straipsnių
Kojų venų varikozė dažnam asocijuojasi su išsišovusių mėlynų gyslų išvagotomis kojomis, todėl vis dar populiaru manyti, jog tai tėra estetinė problema, kurios sprendimą galima atidėti vėlesniam laikui. O ar teko girdėti apie dėl atitrūkusių trombų staiga mirusius žmones?
Ugninio drakono metais gimusi Igina tiesiog spinduliuoja optimizmą ir asmeniniu savo pavyzdžiu įrodo, jog aktyvūs gyvenimo būdas apsaugo nuo ligų ir vienatvės. Per metus moteris su bendraminčiais aplanko mažiausiai dvi šalis, kuriose dar nebuvo ir nuolat planuoja ateinančios kelionės kryptį.
Keliaudamas po pasaulį ir planuodamas atostogas kitiems pastebėjau, kad žmonių kelionės tampa daug aktyvesnės. Vis daugiau atostogautojų nenori savaitės praleisti prie baseino, o mieliau renkasi kopimą į kalnus, ilgus pasivaikščiojimus pažintiniais takais, ar visą dieną užtrunkantį klaidžiojimą nepa...
Regis, taip ilgai laukėme šiluma dvelkiančių vakarų ir saulės spindulių. Kai galėsime puoštis tik sijonais, suknelėmis, palaidinukėmis, bridžais ir šortais. Ir, žinoma, nuostabiais lengvučiais bateliais. Deja. Viską pakeičia melsvas kraujagyslių voratinklis ant kojų.
Jei tikėti fizikos dėsniais, para trunka 24 valandas. Kadangi pažįstu visą tuntą Super Moterų, kurios per parą suspėja atlikti pusmečio darbus – fizikos dėsniais nebetikiu. Ne reta iš mūsų rytą pradeda bėgte, vedant vaikus į mokyklas ir darželius, tuomet skubame į darbus, o po dienos darbų ir vėl ke...
Šiaurietiškojo ėjimo nauda patvirtinta įvairiais kineziterapeutų bei sporto medikų atliktais tyrimais. Daugelis minėtų šakų specialistų sutinka, jog ši aktyvi veikla teigiamai veikia visą organizmą.
Niekam nėra paslaptis, kad keliauti man tenka labai daug, o aš tuo labai džiaugiuosi, žinoma! Svarbiausia kelionėmis nepersisotinti. Pastaruoju metu skrydžių trukmė vis ilgėja: anksčiau keliaudavau tik po Europą, tad skrydis trukdavo porą valandų. Dabar dažnai tenka išsėdėti lėktuvo kėdėje dešimt ir...
Visame pasaulyje medikai ir judesio specialistai vis dažniau ir grėsmingiau įspėja apie sėdimo darbo žalą žmogaus organizmui. Siūloma alternatyva – darbo vietą įsirengti stovimą. Tačiau ir dirbantiems stovimą darbą, tenka pajusti nemalonias pasekmes.
Globalus pasaulis siaurėja: skirtingos kultūros, kalba, laikas ir vieta tampa nebe problema, bet gyvenimo norma. Šių dienų realybė verčia bendrauti, dirbti, organizuoti verslą ir tiesiog ilsėtis skirtingose šalyse ar net žemynuose, rašoma pranešime spaudai. Apie ilgas valandas, praleistas lėktuvo sa...
