67 straipsnių
Pavasarį šylant orams, daugelis suskumba ruošti kūno linijas vasarai. Vieni skaičiuoja kalorijas, kiti – drastiškai atsisako cukraus ar kitų produktų, net badauja. „Nebūtina atsisakyti pamėgtų patiekalų ar gėrimų. Kur kas svarbiau yra mokėti įvertinti jų sudėtis“, – sako dietistė Viktorija Uzielė. A...
Šokoladinis kremas stiklainyje baigėsi, tačiau išmesti gaila – regis, vis dar galima kažkiek jo pagramdyti nuo sienelių. Virtuvės šefai Paulius Lenkšas ir Pavels Matveks rado saliamonišką sprendimą, kaip panaudoti stiklainyje ant sienelių likusį kremą.
Nuo niekuomet nemiegančio Niujorko iki karščiu alsuojančių Bahamų – šie visame pasaulyje žinomi kokteiliai padės Naujųjų metų vakarėlį paversti nepamirštama ir įspūdžių kupina naktimi. Juk kaip pasitiksite Naujus metus, tokie jie ir bus.
Dievinate kokteilius? „Blendtec Professional 800“ yra aukščiausios klasės „Blendtec“ kokteilinė, kuri yra ne tik itin galinga bei funkcionali, bet ir itin tyli – pasak gamintojo, ji skleidžia tiek pat garso, kiek įprastas dviejų žmonių pokalbis. Tačiau „Topo centro“ ekspertai siūlo pažvelgti į šį įr...
Vartojant tirštuosius kokteilius sulieknėti pavyksta nesunkiai ir efektyviai. Per trejetą dienų svarstyklių rodmenys gali sumažėti net 2 kilogramais. Deja, yra vienas minusas: maitintis šitaip nuolatos veikiausiai nepavyks, juolab jei nesate nei veganas, nei žaliavalgis. Užtat augalinio pagrindo kok...
Atrodytų, nekaloringas maistas ir pakankamas fizinis aktyvumas turėtų būti veiksmingiausia lieknėjimo strategija, tačiau net laikantis sveikiausio svorio metimo plano, būtina atsižvelgti į tam tikrus niuansus. Vienas iš jų yra susijęs su visa grupe produktų, turinčių sveiko maisto reputaciją. Deja, ...
Augalinis pienas per pastarąjį dešimtmetį sparčiai išpopuliarėjo ir įsitvirtino ne tik sveikos gyvensenos entuziastų, bet ir įvairius skonius mėgstančių mitybos racione. Nenuostabu, kad vis daugiau žmonių pamėgsta avižų, migdolų ar sojų pieną. Jie ne tik turi daug vertingų maistinių medžiagų, tačiau...
Žiemiškiems orams nesitraukiant, vitaminų ir kitų sveikatą stiprinančių medžiagų organizmui reikia kaip niekada daug. Maistingi pusryčių kokteiliai – išeitis ieškantiems sveikesnių būdų pradėti dieną.
Brokoliai – tikras super produktas: jie gausūs vitaminų A, C ir E, saugančių odą, taip pat stiprina širdies sveikatą, malšina alerginius sudirgimus bei uždegimus, gerina virškinimą, mažina vėžio tikimybę. Tačiau daugumai vaikų tokia šių daržovių nauda dažniausiai nerūpi. Valgyti brokolių jie neretai...
Vasariški karščiai daugelį verčia vis dažniau ieškoti, kuo atsigaivinti. Tokiu atveju dažnai nepamainoma tampa stiklinė šalto ir gaivaus gėrimo. O čia fantazijai jau ribų nėra: jei vieni renkasi paprastą ar gazuotą vandenį, kiti – sultis ar gazuotus gėrimus, treti leidžiasi į skonių paieškas ir band...
Sutuoktiniai Mantas ir Indrė Jokšai pasakoja, kad įkūrus barą „Temperatūra“ pagrindinis siekis buvo skatinti sveikesnį gyvenimo būdą. „Dažna nuomonė, kad, kas sveika, tas neskanu“, – sako Mantas ir priduria, kad sveikuoliški kokteiliai šį nusistatymą gali pakeisti.
Per pastaruosius metus ryškėja tendencija įprastus alkoholinius gėrimus keisti sveikesnėmis alternatyvomis be alkoholio. Šį pokytį atliepia ne tik tokių gėrimų asortimentas, bet ir auganti jų paklausa. Nealkoholiniai gėrimai tinka ir įvairiems kokteiliams, kurie gali būti ilgai atmintyje išliksianči...
Žalieji, raudonieji, mėlynieji – kokteiliai iš įvairiausių vaisių ir uogų pastaruosius kelis metus itin populiarūs. Tačiau ar visada jie tokie skanūs, kokie ir gražūs?
Šiltėjant orams daugelis į savo meniu vis dažniau įtraukia tirštus vaisių kokteilius. Vieni juos plaka pusryčiams ar vartoja vietoje užkandžių, kiti – renkasi vakarienei, o treti – tiesiog jais atsigaivina. Vaisių kokteilis gali tapti ne tik skania, bet ir sveika mūsų kasdienybės dalimi, todėl preky...
Kartą paragavę saliero, jo skonį įsidėmėsite ilgam. Itin patrauklios išvaizdos ir pretenzingo skonio salieras drąsiai gali didžiuotis ir naudingųjų maistinių medžiagų šaltinio titulu. Ši daržovė puikiai papildo įvairių patiekalų spalvinę paletę ir skonines savybes, todėl jos populiarumas nuo seno ne...
Nors jums gal kartais stinga drąsos pasakyti, ko norite bare, yra keletas dalykų, kurių barmenai nedrįsta ištarti jums. Tad „Business Insider“ paklausinėjo barmenų, ką jie norėtų pasakyti savo klientams, tačiau negali to padaryti.
„Bright Side“ pateikia 10 receptų naminių gėrimų, kurie ne tik padės jums gyventi sveikiau, suteiks energijos, bet ir padės sulieknėti.
Šventinis laikotarpis tikras iššūkis mūsų sveikatai. Gausiai vaišėmis nukrauti šventiniai stalai vos per keletą dienų suformuoja netinkamus mitybos įpročius, rašoma pranešime spaudai. Grįžti į vėžes gali padėti lengvai ir greitai pagaminami detoksikuojantys kokteiliai.
Tiems, kurių penktadienis prasideda nuo galvos laužymo, kokią vietą pasirinkti vakarui praleisti: kur jūsų lauks ne tik puikus maistas, gėrimai, pozityvios energijos užtaisas, unikali atmosfera, kur taip pat svetingai bus priimti ir jūsų augintiniai – „Best Pub“ sekliai ir naktinėtojai atskleis jums...
Tiems, kurių penktadienis prasideda nuo galvos laužymo, kokią vietą pasirinkti vakarui praleisti: kur jūsų lauks ne tik puikus maistas, gėrimai, pozityvios energijos užtaisas, unikali atmosfera, kur taip pat svetingai bus priimti ir jūsų augintiniai – BEST PUB sekliai ir naktinėtojai atskleis jums v...
