kofeinas

Kiaulpienių kava iš tikrųjų net ne kava: tai pirmas dalykas, ką turėtumėte žinoti. Nors kartu su vandeniu ar pienu sumaišyti tamsūs milteliai išvaizda ir skoniu tikrai primena kav ą, iš tikrųjų šis gėrimas pagamintas iš džiovintų, skrudintų ir sumaltų kiaulpienių, miežių, rugių, cikorijos šaknų bei ...

Daugeliui mūsų sunku praleisti dieną darbe neišgėrus kelių puodelių kav os, o kai kurie be rytinio kavos puodelio nė nesikelia iš lovos. Kofeino turinčius produktus kasdien vartoja didžioji dalis suaugusių žmonių, tačiau tik retas susimąsto apie šios medžiagos poveikį mūsų organizmui.

Kava – tas variklis, kuris daugeliui padeda ištverti pirmadienį. Ir likusias darbo dienas. Ir bemieges naktis, skrebenant kursinius darbus. Bet ar pastebėjote, kad kartais, atsigėrę kavos, pasijuntate dar labiau nuvargę ir norite bent trumpam nusnūsti?

„Viskas yra ir vaistas, ir nuodas – tai priklauso tik nuo suvartojamo kiekio“, - kadaise taip maistą ir gėrimus įvertino fizikos ir medicinos korifėjus Paracelsas. Ir bene tipiškiausia tokio apibūdinimo iliustracija yra, žinoma, kava. Kai vartojama mažais kiekiais – puikus stimuliatorius. Dideliais ...

Dauguma iš mūsų savo ryto neįsivaizduoja be puodelio kvapnios kavos. Mokslininkai išsiaiškino, kad priklausomybę kofeinui gali įgyti ne tik žmonės. Kaip atskleidė tyrimas, minėtajam alkaloidui neabejingos ir bitės.

Apie kavą nuolat girdime daugybę prieštaringos informacijos. Vieni šaltiniai tikina, kad kofeinas kenkia, kiti tvirtina, kad kavą gerti sveika. Pateikiame penkis mitus apie kavą.

Visi be išimties žino, kuo baigiasi istorija apie prieš miegą išgertą puodelį kavos – kelias valandas trunkančiomis kančiomis, negalint sudėti bluosto. Seniai žinoma, kad kofeinas tiesiogiai susijęs su miego kokybe, tačiau leidinyje „ Science Translational Medicine “ skelbiamo naujo tyrimo išvados s...

Dėl gaiviųjų gėrimų sudėties nuolat kyla diskusijų apie jų poveikį organizmui. Neseniai publikavome straipsnį, kuriame minučių tikslumu surašyta, kas nutinka išgėrus kokakolos. Sulaukėme labai daug jūsų komentarų, tad kalbiname dietologe, kuri atsako: kas iš tiesų vyksta su mūsų organizmu, kai į jį ...

Būkime atviri: geresnės arbatos už žaliąją nerasi. Jeigu tau patinka jos skonis, gali toliau nebeskaityti – viską, kas geriausia, tu jau turi. Tačiau ką daryti tokiu atveju, kai ji tau ne prie širdies? Leidinys „Mean's Health” pateikia trumpą arbatos vadovą.

Dėmesio – apie tai būtina žinoti, jei kasdien mėgaujatės šiuo gėrimu arba leidžiate skanauti savo atžaloms. Visi žino, kad gazuoti gėrimai nėra geriausi mūsų organizmo bičiuliai, bet dabar farmakologai ištyrė, kokį chaosą organizme sukelia saldūs gazuoti gėrimai.

Ar geriate kavą be kofeino po pietų, ar pradedate jos puodeliu dieną, nustebsite sužinoję 8 faktus apie kavą be kofeino. Kaip rašo care2.com, kavoje be kofeino šiek tiek kofeino yra.

Kam gurkšnoti kavą, kai kasdien galima įkvėpti kofeino. Vankuverio ( Kanada) įmonė – viena iš kelių kofeino inhaliatorius gaminančių bendrovių. Šie prietaisai panašūs į elektronines cigaretes, tik jūs įkvepiate kofeino.

Dėl gaiviųjų gėrimų sudėties nuolat kyla diskusijų apie jų poveikį organizmui. Nors jokios paslapties čia nėra: „Coca-Cola“ ir kitais gėrimais su cukrumi galima mėgautis kaip ir bet kuriuo produktu, jei tai daroma saikingai ir derinant su subalansuota mityba. Kas iš tiesų įvyksta organizme per vieną...

Britų farmacininkas šokiravo gazuotų gėrimų mėgėjus, vizualiai atskleidęs, kaip dietinė kola veikia organizmą nuo pirmųjų 10-ies minučių iki valandos po pirmo gurkštelėjimo. Nirajas Naikas, rašantis tinklaraštį „The Renegade Pharmacist“, sukūrė infografiką, kuris vaizdžiai parodo, kaip becukris gėri...

Visą naktį svarstei, kaip išgelbėti Graikiją nuo skolų krizės bei sprendei kitus pasaulio klausimus? Atgauk jėgas mūsų patarimų pagalba, į pagalbą stipriajai lyčiai skuba britų leidinys „Mean's Health“.

Keturis puodelius espreso kavos atitinkantis per dieną suvartojamo kofeino kiekis yra žalingas sveikatai, ypač nepilnamečiams ir besilaukiančioms moterims, trečiadienį paskelbė Europos Sąjungos maisto saugumo agentūra EFSA.

Ar pastebėjote, kad nedidelis desertas po pietų daro stebuklus? Tiesioginis vadovas nebeatrodo toks reiklus ir pretenzingas, klientai tampa malonesni, mes pasijuntame laimingesni, o gyvenimas tampa gerokai saldesnis visomis prasmėmis. Visa tai lemia tam tikros medžiagos, kurios išsiskiria smegenyse,...

Nuo žaliosios iki raudonosios, nuo baltosios ir ramunėlių – arbatose gausu flavonoidų ir kitų sveikatai naudingų medžiagų. Tūkstančius metų Rytuose vertinta kaip esminis elementas, garantuojantis gerą sveikatą, laimę ir išmintį, arbata patraukė ir vakariečių dėmesį – atskleidžiama skirtingų arbatos ...

Jos galima laikytis tik 10 dienų. Tai greičiau ne dieta, o organizmą valanti mityba, kurios rezultatas – lygesnė oda ir nukritęs svoris.

Kiek pamenu, man sunkiausia buvo atsikratyt gelbėjimosi rato ir paploninti šlaunis. Tačiau SMS (sportas, mityba ir seksas) gali viską!