Delfi Temos knarkimas

knarkimas

knarkimas

Knarkimas yra dažniausiai žmogui giliau įmigus (arba iš karto po mirties) per daug atsipalaidavusių gerklės raumenų (nors atsipalaiduoja ir minkštojo gomurio bei liežuvio raumenys) vibracijos sukelti dažniausiai nemalonūs garsai.

Neurologas įspėjo apie pavojingą miego sutrikimą: negydomas gali baigtis infarktu

Kokybiškas miegas žmogui bene toks pat svarbus kaip oras ar vanduo. Miegant nepakankamai arba nekokybiškai, ilgainiui nukenčia visas organizmas –...

Miego trūkumas įvardijamas net kai kurių katastrofų priežastimi: medikė ir miego trenerė vardija didžiausias žmonių daromas klaidas (1)

Lyg pro rūką slenkantis gyvenimas esant miego trūkumui toli gražu nėra tik diskomfortas. Medikai pastebi, kad net kai kurių didžiųjų pasaulinių...

Pristatomos populiariausios leidyklos naujienos: siųskite mums laišką ir laimėkite

Pristatome naujausias leidyklos „Alma Littera“ knygas. Iš jų galite rinktis puikias dovanas, o parašę mums laišką apie savo asmeninę istoriją...

Delfi Plius

Gydytoja endokrinologė turi įspėjimą tiems, kurie kas metus priauga po kilogramą

Nutukęs ar apkūnus? Turi antsvorio ar tiesiog yra stambaus sudėjimo? Kada apkūnus žmogus laikomas ligoniu, o kada normalu būti apkūniam? Apie...

Delfi Plius

Gydytojas Morozovas atsako: kaip pakelti per žemą kraujospūdį ir ką daryti, jei dažnai pučia pilvą? (1)

Žemas kraujospūdis dažniausiai kankina jaunas, antsvorio neturinčias moteris. Tačiau žemas kraujospūdis gali smarkiai apsunkinti gyvenimą. Šeimos...

Daktaras – apie nutukimo gydymo būdą: per pirmą mėnesį numetama apie 12–20 kilogramų svorio (4)

Delfi Plius

Steve'ą Jobsą gydęs gydytojas apie galimybes įveikti vėžį: kai kurie jo patarimai dėl gyvensenos, mitybos ir papildų gali šokiruoti (1)

Šis sprendimas išgelbėjo mūsų santuoką: gal tai ir laikoma nukrypimu nuo normos, tačiau daugelis slapčia pavydi (3)

Dažna sloga ir knarkimas – pavojingo sutrikimo ženklas: susigriebti reikėtų iki 35 metų (1)

Delfi Plius

Aukšto kraujospūdžio, nutukimo ir ankstyvos mirties išvengti padės paprastas receptas, kuris nieko nekainuos (1)

Delfi Plius

Kūrybiškų problemų sprendimo būdų galima ieškoti ir sapnuose: štai kaip tai vyksta (1)

Išskirtinė Delfi medžiaga

Neoficialus migrantų lyderis – apie gyvenimą palapinių miestelyje: galbūt netrukus nutiks kas nors gero (112)

Lietuvio nuotykiai Europoje: „fanaras“ po akim išgąsdino aplinkinius – vieni šokinėjo aplink, kiti net kvietė į vaišes (1)

Delfi Plius

Nėščiųjų nemiga: pasitikrinkite, ar įvykdote visas sąlygas, kad miegas būtų geresnis

Kreipiasi į sergančius širdies ligomis: kelios klaidos gali brangiai kainuoti

Delfi Plius

Jeigu su antra puse miegate atskirai, sukluskite: tai apie jūsų santykius pasako daugiau nei galvojate (3)

Delfi Plius

Miego specialistė pataria: ką daryti, kad miegas būtų ir saldus, ir kokybiškas

Gydytojas patarė, kaip iš miegamojo išguiti knarkimą (2)

Delfi Plius

Neuromokslininkė apie miegą, jo svarbą ir rizikas neišsimiegant: kiek valandų yra per mažai, o kiek – per daug? +12 gero miego taisyklių

Vis daugiau porų renkasi miegoti atskirai: specialistai įvardijo privalumus ir trūkumus (1)

Delfi Plius

„Pasidairykime“ po antklodėmis: poros pasidalino savo miego įpročiais (1)

Dėl figūros pokyčių Olga neatsigina komplimentų: papasakojo, kaip pavyko atsikratyti 40 kg (2)

Po fiasko prezidento rinkimuose Donaldo Trumpo laukia ir skyrybos? Nevykęs poros spektaklis viešumoje baigiasi vos užvėrus namų duris (9)

Delfi Plius

Seksas su buvusiuoju: darykite tai kiek lenda – blogiau jau nebus N-18

Apie miego problemas prabilęs Rolandas Mackevičius išdavė ir savo žmoną: esu tai nufilmavęs (1)

Daugumai nediagnozuota liga, kurią pastebėti gali tik jūsų partneris – negydoma padidins infarkto riziką (1)

Viena būtiniausių priemonių, artėjant peršalimo ligų sezonui: gydytoja pasakė, kaip tinkamai naudoti, kad padėtų

Delfi Plius

Gilyn į Rusiją: besiblaivanti šalis (1)

Delfi Plius

Kaip mes išsivaikščiojome (II): tualetą valyti dėvint žydrus antpečius kilniau, nei juodus (10)

Sunku rytais atsikelti? Miego specialistė jums turi patarimą (1)

1 2 3 4 5 6 7
Delfi Plius Pranas Šarpnickis

Lietuvos miestas, kurį 9 dienoms buvo „okupavę“ latviai – supykę, kad žemaičiai neleidžia Kalėdų atšvęsti, grįžo namo  (2)

Delfi Plius Jurga Grigienė

Randai: kodėl niekas nesako, kad jiems užgijus negalima atsikvėpti – neprižiūrimi jie gali sukelti negrįžtamų padarinių

Delfi Plius Swansy Afonso

Rusijos sankcijoms smogus deimantų milžinėms, prabangos prekių ženklai „medžioja“ tiekėjus

Delfi Plius Vytautė Merkytė

Išjuokta „Tinder Swindler“ auka – apie pragarą ir traumą, kurią patyrė: po to, kai prakalbau, tiek daug dalykų pradėjo vykti

Delfi Plius Vaidas Saldžiūnas

Ką išduoda nauji Rusijos grasinimai kaimynėms: Kremlius sukūrė situaciją, kurios nebuvo šimtmečius  (2)

Delfi Plius Rusnė Valatkaitė

Specialistė įspėja: pavalgius galima gerti tik vieną gėrimą, ir tai – ne vanduo

Delfi Plius Jorge Valero, Alberto Nardelli, DELFI

ES rusų oligarchams ruošia dar vieną nemalonią staigmeną, Kremlius jau grasina atsaku

Verslas Plius Masumi Suga

Ekonominis chaosas pasaulyje pargena Japonijos gamintojus namo

Parengė Ernestas Naprys

Dėl ko išpopuliarėjo karšto oro gruzdintuvės: ir greitam pasišildymui, ir naujų skonių eksperimentams

Delfi Plius Karolis Paulavičius

Nenugalėtas boksininkas iš Aušvico: nacių pramoga tapusiame bokso ringe jis kovėsi už gyvybę

Delfi Plius Žurnalas „Moteris“

Vyrų urologinė sveikata nuo kūdikystės iki brandos: šiuos esminius dalykus privalo žinoti kiekvienas

Jokių senų programėlių: nelauktas sprendimas „Apple“ ir „Google“ parduotuves gali sumažinti trečdaliu  (2)