knarkimas
Knarkimas yra dažniausiai žmogui giliau įmigus (arba iš karto po mirties) per daug atsipalaidavusių gerklės raumenų (nors atsipalaiduoja ir minkštojo gomurio bei liežuvio raumenys) vibracijos sukelti dažniausiai nemalonūs garsai.
Miego trukmė – dar ne viskas: gydytojas Valerijus Morozovas patarė, kaip sužinoti, kad miegate gerai
– O kaip miegate? – Gerai. – Kas yra gerai? – Na, savo aštuonias valandas išmiegu. – O ryte jaučiatės pailsėjusi? – O reikia?
Tai, kaip jaučiatės vos pabudę, rodo, kaip miegojote naktį: keli požymiai byloja apie sutrikimą, galintį baigtis infarktu
Vienas dažniausių miego sutrikimų yra miego apnėja . Ji pasireiškia 5 proc. normalaus kūno svorio žmonių ir 20 proc. – nutukusių žmonių....
Refliuksas naktį gali kankinti ne todėl, kad kažką suvalgėte – atkreipkite dėmesį į miegą
Mokslininkai ištyrė 822 pacientus, kuriems diagnozuota obstrukcinė miego apnėja . Įdomu tai, kad knarkimas tiesiogiai susijęs su refliuksu ,...
Intymus gyvenimas Vokietijoje: legali prostitucija, klestinti pornografijos rinka ir pirmoji sekso prekių parduotuvė pasaulyje (1)
Tęsiant pasakojimų ciklą apie įvairių šalių šeiminį ir intymųjį gyvenimą, grįžkime į Europą. Šįkart jūsų dėmesiui Vokietija.
4 ženklai, kad griežiate dantimis miegant: gali trūkti kai kurių vitaminų
Griežimas dantimis , dar kitaip vadinamas bruksizmu, yra viena labiausiai paplitusių miego sutrikimų pasekmių apie kurią ilgainiui pradeda išduoti...
Login.lt
Rusnė Valatkaitė
