kalanetika

Išskirtinė Delfi medžiaga

Uždaryti kartu jau beveik metus: nepagražintas gyvenimas migrantų stovykloje – pilnas kontrastų

Devintą, dešimtą mėnesį, o kai kas net ir jau beveik metus leidžia laiką uždaryti migrantų stovyklose. Įvairios buitinės problemos čia...

Karantino metu fotografuoti pradėjusi žinomo palangiškio anūkė Aistė: atradau visą puokštę naujų malonumų (2) 575

Aistė Gustė-Jančiukienė mėgavosi darbu savo įkurtoje mankštų studijoje, rengė midfulness seminarus, kol viską nutraukė staiga pasaulį sukaustęs...

Kauniečiams – išskirtinė galimybė paruošti kūną vasarai: viešosiose erdvėse vyksta treniruotės

Į Kauno viešąsias erdves sugrįžo jau aštuntasis nemokamų „Judėk sveikai“ sveikatingumo treniruočių vasaros sezonas. Nuo birželio 1 d....

Sportuoju, bet rezultatų nėra: trenerė pasakė, kur šuo pakastas (3) 202

Liko kiek daugiau nei mėnuo iki vasaros. Ir nesvarbu, ar keliausite atostogų į užsienį, ar saulės spindulius gaudysite savo sode, bikinio sezonas...

 

„Sportuok namie“ žinutė pasiekė tūkstančius

Sportuok namie. Kalanetika su trenere Ana Romanovska

Vaiva Nepaitė-Stabingė: trys dalykai, priversiantys pamilti sportą ir pasiekti rezultatų (1)

Mitybos specialistė: yra būdų, kaip sumažinti kalorijų kiekį, bet nejausti alkio 158

Specialistė siūlo kasdienę mankštą, padėsiančią išvengti nugaros skausmų 115

Ryto mankšta: kalanetikos pratimai, padėsiantys numalšinti kaklo ir nugaros skausmus

Specialistų verdiktas: kada sportas po nėštumo neatneš norimų rezultatų

Kalanetika – karališką laikyseną formuojanti mankšta

Kai skausmas suriečia nugarą

Po savaitgalio Palangoje – švieži kaip agurkėliai

Nesuklyskite: kaip rengtis einant į darbą ^{specialistės patarimai}

Medikas pataria: kaip sugrįžti į sportą po gimdymo?

Sveikas ir subalansuotas judėjimas – kas tai?

Kokios treniruotės greičiausiai degina riebalus (1)

Kaip sportas gali padėti lytiniam gyvenimui?

Treneris apie žmones-sausainiukus: 8 iš 10 daro tą pačią klaidą

Mankšta: paisyti mados ar savo kūno?

Skausmas, maudimas pažastyje: kas tai galėtų būti?

Madingoji kalanetika rankoms ir kojoms

Viliojantys universitetų pasiūlymai, apie kuriuos žino ne visi studentai

Skauda šoną. Ką reikėtų išsitirti?

Klaipėdiečiams – dar daugiau nemokamų mankštų gryname ore (1)

Ingos sėkmės istorija: skausmas nesustabdė, o privertė ieškoti teisingo kelio

Septyni trenerio A. Česnausko patarimai, kaip surasti laiko sportui

Tobulų kūno formų S. Starkutė atskleidė modelių pasaulio užkulisius (1)