Justė Parnarauskienė

Gydytoja atkreipė dėmesį į galingą antioksidantą: patarė, kaip gauti su maistu

Kovo 20 d. minima tarptautinė laimės diena, kurios metu skatinama atkreipti dėmesį į žmonių psichologinės, fizinės ir socialinės savijautos...

Dietologė – apie populiarų augalą: mažina ne tik peršalimo simptomus, bet ir vėžio bei Alzheimerio riziką

Žiemai įpusėjus, neišvengiamai prasideda peršalimo ligų sezonas, tad vis dažniau tiesiame ranką į karšto gėrimo puodelį. Šaltuoju metų laiku...

Uogos, itin padedančios širdžiai ir kraujagyslėms: mažina cholesterolį, padeda kovoti su lėtinėmis ligomis 172

Netrukus prasidės kone ilgiausiai išsilaikančių uogų – spanguolių – sezonas. Rugpjūčio pabaigoje derančios rūgščios uogos yra vienintelės,...

Gydytojos pasakė, kodėl riebalai tokie svarbūs vaikams ir kokios galimos rizikos, jei maiste jų trūksta

Kada žmogus išgyvena didžiausią augimo šuolį? Taip, pirmaisiais gyvenimo metais. O pirmasis mėnuo kūdikio gyvenime išskirtinis tuo, kad tuo metu...

Kūdikio primaitinimas: ko nerasite šiuolaikinėse rekomendacijose ir kokia didžiausia tėvų užduotis?

Kai kūdikis artėja prie pirmųjų šešių gyvenimo mėnesių, vien motinos pieno ar pieno mišinio jam nebeužtenka. Tam, kad gautų visų reikalingų...

Įsisukusiems į verkiančio kūdikio–bejėgių tėvų ciklą specialistės pataria: štai kodėl dažniausiai kyla bėdų ir kaip galite jas išspręsti

Gydytoja įspėjo: jeigu trūksta šios maistinės medžiagos, susirgus gresia sunkesnė COVID-19 eiga (1)

Įvardijo didžiausias burokėlių paslaptis: štai ką galėtų reikšti pasikeitusi šlapimo spalva (3) 202

Vis daugiau vaikų kamuoja šis sutrikimas: pasekmės – daug liūdnesnės nei galima įsivaizduoti (1)

Gydytoja dietologė patarė, kokius sausus pusryčius rinktis ir kokių verčiau atsisakyti

Laktozės netoleravimas: kas iš tiesų tai yra ir kodėl vis daugiau žmonių tuo skundžiasi?

 

Specialistė apie karvės pieną ir jo produktus: juos sunku pakeisti kitais, nes net ankštinės daržovės neturi visų aminorūgščių (1)

Manoma, jog šis gėrimas gali padėti sumažinti kūno masę ir riebalinio audinio kiekį

 

Sveikatai palankus maitinimasis: kodėl jį turime ugdyti nuo pat mažumės? (2)

Dietologė išvardijo produktus, padėsiančius išlaikyti visavertę mitybą siaučiant ligoms (2) 581

Dietologė išvardijo produktus, garantuojančius visavertę mitybą siaučiant ligoms ^{Alfo didysis kulinarinis šou} (2)

Keto mityba – būdas tirpinti kilogramus ar stresas organizmui? (1)

Gydytoja dietologė: sultinys ne be reikalo laikomas natūraliu antibiotiku (1)

Dietologė: širdį pastiprinti gali padėti hipolipideminė mityba (1)

Dietologė: vien pavadinimas gali atskleisti ledų kokybę (1)

Mitybos specialistės: kaip geriausiai sustiprėti po žiemos (2)

Nemokėdami užkandžiauti susergame daugybe ligų: ką darome ne taip?

Išvardijo, kurie produktai labiau kenkia nei padeda, o kuriuos reiktų valgyti kiekvieną dieną (2) 204

Linkėdami gero tėvai daro vieną klaidą: kokio produkto nereikėtų duoti vaikams iki metų (2)

Antsvorio stigma: dėl nutukimo iš vaikų tyčiojasi ir tėvai

Košės – ne tik vaikams: gydytoja pasakė, kaip išsirinkti sveikiausią (1)

Medikės kirtis veganams: pasakė, kuo rizikuoja taip maitindami savo vaikus (4)

Alergija pienui ar laktozės netoleravimas? ^{Gydytoja aiškina, kaip atskirti šiuos sutrikimus}

Tėvų galvos skausmas – mažai valgantis vaikas: yra būdas, kaip tai išspręsti (1) 144