Jūratė Dobrovolskienė

Gydytoja pasakė, kiek obuolių ir kriaušių per dieną suvalgyti sveika: kam verčiau jų atsisakyti 132

Obuolius valgyti tikrai sveika, tačiau net ir su jais būtinas saikas. Gydytoja dietologė Jūratė Dobrovolskienė sako, kad tokia pat taisyklė...

Dietologė atsakė, kiek tiksliai cukraus ir druskos per dieną galima suvartoti – šie maži pokyčiai gali labai pasitarnauti (1)

Per Kūčias ir Kalėdas ant stalų nugula daugybė tradicinių lietuviškų valgių. Nepaisant juos ruošiant įdedamos meilės, šventiniuose patiekaluose...

Dietologė – apie pusryčių naudą: pasakė, kodėl juos valgyti būtina

Lapkričio 8 d. buvo minima Europos sveikos mitybos diena. Deja, Lietuvos gyventojams, lyginant su kitomis Europos valstybėmis, dar yra kur pasitempti...

Šios uogos laikomos tikra vitaminų bomba: gydytoja patarė, kaip ruošiant jų nesugadinti 709

Šermukšnių uogos ne tik puošia rudenėjančią gamtą, bet ir yra tikros vitaminų bombos. Tad dabar, spalio pradžioje, pats metas jų prisiskinti....

Tokios žinios lietuviams nepatiks: atsistoję ant svarstyklių galite smarkiai nustebti (20)

Vingio parke žmonės aktyviai sportuoja. LNK žurnalistams jie paaiškino, kad yra pavargę tiesiog sėdėti ir pastebi, kad parkuose labai daug asmenų...

Mitybos ekspertai papasakojo, kokias klaidas gyventojai daro valgydami pusryčius: tai yra visos kartos problema (41) 251

Dietologė: ši dieta – tik pasipinigavimo akcija 235

Tai žinoti privalo visi: kepimo metu darant vieną klaidą gresia susirgti vėžiu (3) 772

Su priklausomybe nuo alkoholio kasdien susiduriantis gydytojas: nealkoholinis alus – rizikos faktorius (4) 749

Gudrybės, padėsiančios daržoves išlaikyti šviežias kuo ilgiau

Dietologė atskleidė kelias gudrybes, kaip grilio patiekalais mėgautis be sąžinės graužaties

Populiarėja širdį sauganti dieta ^{Gydytoja įspėja, kokių produktų vengti} (2)

Nesiruošiantiems atsisakyti varškės sūrelių: keliems jų dietologė negailėjo pagyrų

Pridėtinio cukraus yra daugybėje kasdieninių produktų: kaip jų atsisakyti, kad organizmo neištiktų šokas? (4)

Dietologė patarė, kaip lengvai sumažinti cukraus vartojimą ir išvengti žalos organizmui (3) 117

Ką turėtume žinoti apie kasdien vartojamą cukrų? (2)

Antrąją Velykų dieną margučių pataria nevalgyti (7) 335

Medikė pasidalino paprasta taisykle: ką daryti, jei nenorite nutukti (2) 188

Nekaloringas ir skanus arbūzas turi didelį trūkumą: dietologės paaiškino, kaip sumažinti žalą ^{neapsigaukite dėl sėklų} (11)

Ne visi grybai vienodai vertingi: dietologė pataria, kada ir kokius valgyti ^{kotų geriau nevalgyti}

Gydytoja perspėjo, koks maistas gali labai pakenkti jūsų akims (5)

Dietologė apie didžiausią sveikatos priešą: sukelia ne tik nutukimą, bet ir kitas ligas (1)

Pietūs darbe: kokios blogybės mažiausios (1)

Varškė – vienas mėgstamiausių lietuvių produktų, bet apie ją žinome ne viską (2)

Valdantieji nusitaikė į cukrų: kaina keisis (38)

4 mitybos taisyklės: ateinant pavasariui nepakliūkite į spąstus

Paaiškino, kada gerti sultis ne tik nesveika, bet ir pavojinga

Palygino lietuviškus ir užsienietiškus ledus: sudėtyje – derva, guma ir pieno milteliai (3)

Atsargiai – grybai: net baravykas gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų (1)

Į kurias uogas tikrai verta investuoti: išskiria dvi rūšis (1)