Jonas Fugalis

Daugelis Lietuvos šeimų yra susidūrę su savo ar artimųjų priklausomybe. Teigiama, kad ši liga gresia kiekvienam, tačiau kai kurie žmonės į tai ypač linkę.

Artėjant Helovinui, viešoje erdvėje vėl pasigirsta diskusijų, kad esą ši šventė netinkama lietuviams ir jos nereiktų švęsti. Tačiau vis daugiau žmonių į savo gyvenimus įtraukia ir Heloviną nepamišdami nei Vėlinių, nei Visų Šventųjų dienos. Gąsdinimams Heloviną siejant su velniu nepritaria ir nuomonė...

Skaičiuoti avis užmiegant gal ir smagu, kai į gilius sapnus įgrimztate ties dvylikta ar septyniolikta avele. O ką daryti tiems, kurių nemigos pievoje ganosi jau tūkstantoji avis, tik va bluosto sudėti niekaip nepavyksta? Kelkitės ir nueikite suplauti indų. Tokį mediko patarimą rasite straipsnyje, ku...

Rytinė kava lovoje su kompiuteriu ant kelių, o vakarieniaujant noriai atsiliepiama į kolegos skambutį, peržiūrimi darbiniai laiškai. Padirbėti sergant? Jokių problemų, „biuletenio“ juk neimsi dėl menkos ligos. Pora darbinių susitikimų atostogų metu irgi nepakenks, juk vis tiek niekur neišvykau. Ir t...

Kiekvienais metais tendencingai užverda aštrios diskusijos, užgimsta konkurencija tarp didžiųjų šalies miestų kalėdinių eglučių. Kodėl net prieš šventes, kai, regis, turėtume būti pakylėti, jausti kalėdinę dvasią, nenustojame kartais paniekinamai ar pernelyg rimtai vertinti, lyginti Kalėdų simbolius...

Pandemija, karas, infliacija ir nežinomybė dėl ateities – tokius lūžius vos per kelerius metus turėjo išgyventi visas pasaulis. Nesunku pastebėti, kad ir pačioje visuomenėje vis kyla susipriešinimo bangos bei smurto protrūkiai prieš medikus ar net artimus žmones. Kaip visi pastarųjų metų įvykiai pav...

Bažnyčioje laiminama santuoka, dažnai palydima skaitiniu iš Biblijos apie niekada nesibaigiančią, kantrią, maloningą, visa pakeliančią, ištveriančią meilę. O ką daryti tada, kai jausmas, kurį rožinių akinių nuspalvintame horizonte su meile netyčia sumaišėme, ima smaugte smaugti? Toksiški santykiai –...

LSD, magiškieji grybai, DMT – šie pavadinimai turėtų būti girdėti tiems, kurie bent truputį domisi psichoaktyviosiomis medžiagomis. Ilgą laiką išvardintos medžiagos buvo suprantamos kaip narkotikai, kurie sukelia priklausomybę ir turi tik neigiamą poveikį. Tačiau pastaraisiais dešimtmečiais atnaujin...

Iš tėvų namų ištrūkusiems ir į studentiško gyvenimo sūkurį nėrusiems jaunuoliams medikai, psichologai ir mitybos specialistai siunčia perspėjimo signalus – numojus ranka į tam tikrus reiškinius, simptomus ir emocinės sveikatą, kyla rizika „įsigyti“ ligų ilgiems gyvenimo metams.

Atostogų metu trumpam užsuksite į biurą? Bet tik labai trumpam, pasirašyti poros dokumentų? O gal planuojate dalyvauti viename kitame nuotoliniame darbo susitikime? Psichiatras Jonas Fugalis čia jus ir sustabdo: mokėti ilsėtis kokybiškai – taip pat svarbu, kaip kokybiškai dirbti, o tikras, žmogui ta...

Mieloji, jis nepasikeis – vienintelė frazė, vėl ir vėl besisukanti galvoje, ruošiant šį straipsnį. Tokią frazę po pokalbio su psichiatru Jonu Fugaliu norėtųsi pasakyti kiekvienai, kuri viltingai leidžia dienas su melagiu, kaskart tikėdama, kad šįsyk pati buvo kalta, o kito karto nebus. Tikriausiai b...

„Pasiskiepijau, tik niekam nesakykit“, – pasirodo, tokia frazė kai kuriose šeimose tampa realybe. Kas turi nutikti, kad skiepų faktą slėptum net nuo savo sutuoktinio?

Kapinių lankymas lapkričio pirmosiomis dienomis lietuviams yra tokia įprasta ir giliai įsišaknijusi tradicija, jog apie jos reikšmę nė nebesusimąstome. Visgi, pasak gydytojo psichiatro Jono Fugalio, ši tradicija žmonėms turi didžiulę reikšmę ir netgi gali padėti susitaikyti su netektimi. Su gydytoju...

Nors erekcijos sutrikimai dažnai siejami su vyresniu amžiumi, ši jautri problema neretai kankina ir jaunus vyrus. Priežastys gali būti pačios įvairiausios – nuo išgyvenamų psichologinių sunkumų iki nesveiko gyvenimo būdo ir ligų. Nors daliai atvejų išspręsti pakanka savivertės atstatymo, kai kuriais...

Šią savaitę Lietuvą apskriejo liūdna žinia apie dar vieno mediko savižudybę. Gydytojas urologas dirbo Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje. Kiek anksčiau, šių metų gegužės mėnesį nusižudė ir jauna Šiaulių ligoninės gydytoja anesteziologė. Prieš kelerius metus tragišką baigtį pasirinko...

Piktnaudžiavimas psichotropiniais vaistais Lietuvoje yra didelė problema. Daug žmonių tampa priklausomais nuo benzodiazepinų, paprasčiau tariant – raminamųjų ar migdomųjų vaistų. Tyrimai rodo, kad maždaug vienas iš keturių šalies gyventojų bent kartą gyvenime vartojo raminamuosius ir migdomuosius va...

Visuomenė tampa vis labiau nepakanti karantino ribojimams, neva vaikai be mokyklų, darbuotojai be kolektyvų ar giminės be artimųjų atpras būti visuomenėje ir pamirš, ką reiškia socializacija. Tačiau psichiatras Jonas Fugalis sako, jog versti visos kaltės karantinui ir darbui iš namų negalima. Patys ...

Lietuvoje startuoja nauja nuotolinės medicinos platforma AddCare . Pagrindinis platformos tikslas – padidinti profesionalių medicinos sprendimų prieinamumą, pagerinti psichologinę sveikatą ir padėti valdyti priklausomybę, rašoma pranešime žiniasklaidai.