Maratonų ir bėgimų sezonas jau čia, o patirtis rodo, kad daugelis žmonių jiems pradeda ruoštis paskutinę akimirką, taip sukeldami sau didelį pavojų.
Inga Žuolytė
69 straipsnių
„4F“ sporto prekių ženklo tyrimas rodo, kad beveik ketvirtadalis Lietuvos gyventojų mano, kad sveiką gyvenimo būdą reikia pradėti nuo tinkamos mitybos. Tačiau naujokai susiduria su daugybe neaiškių terminų ir prieštaringų taisyklių, kurios dažnai veda prie to, kad daugelis atsisako sveiko gyvenimo b...
Atviras, linksmas ir jaukus pokalbis su sportininke, trenere, socialinių tinklų garsenybe, mados ženklo įkūrėja Inga Žuolyte.
Trečiadienio popietę tarptautinė grožio ir mados agentūra „Polhem PR“ sukvietė žinomas šalies moteris, tinklaraštininkes ir žiniasklaidą į pavasario ir vasaros sezono tendencijų pristatymą. Sakoma, kad plaukai yra moters puošmena, tad DELFI Stilius nepraleido progos pasiteirauti, kaip renginio viešn...
Ištobulintas kūnas, scenos šviesos, žiūrovų dėmesys ir tas nepakartojamas jausmas, kai pasaulis guli tau po kojomis. Šių tikslų vedina Inga Žuolytė nusprendė ruoštis fitneso varžyboms ir numetė beveik trečdalį savo kūno svorio.
Tauragėje vyko paskutinės šiais metais IFBB kultūrizmo ir kūno rengybos varžybos Lietuvoje – „26-oji Lietuvos taurė“. Pagrindiniais laureatais tapo absoliučių čempionų titulus iškovoję jaunimo amžiaus grupėje Greta Jakaitytė (Jurbarko „Progresas“) ir Vilius Sosnovskis (Vilniaus „Dubinas Team“) ir su...
Lietuvoje vis populiarėjant Fitness ir Bikini fitness varžyboms, žiūrint į gausiai platinamas tobulų formų raumeningus vaikinus ir merginas, sunkiai prisiverčiančiam sportuoti žmogui gali kilti susižavėjimas, pavydas ir galybė klausimų: kaip įmanoma taip atrodyti? Ką jie valgo? Ar galėčiau ir aš tai...
Mitybos raciono pokyčius natūraliai diktuoja sezoniškumas, tad atėjus pavasariui ypač svarbu po žiemos nualintą organizmą aprūpinti reikalingomis medžiagomis, kurių galime gauti su maistu.
Sakoma, kad pusryčiai – svarbiausias dienos maistas. Kiti teigia, kad tiek pat svarbūs ir kiti dienos patiekalai. Kaip gi yra iš tikrųjų, ir ką reikėtų valgyti pusryčiams, kad visą dieną būtume energingi bei sveiki, atsakymą rasite šiame straipsnyje. Savo rytinės mitybos įpročiais paprašėme pasidali...
