įdegis

65 straipsnių

Sveikatos priežiūros specialistai vis dažniau teigia, kad kone kiekvienam lietuviui trūksta vitamino D, dar vadinamo saulės vitaminu. Jis būtinas mineralinių medžiagų apykaitai, padeda regeneruotis odai, didina jos stangrumą. Tačiau ką daryti, jei saulėtų dienų Lietuvoje nebūna daug, o ir patys dažn...

Degintis reikia saikingai ir atsakingai. Nors už lango žiema, tačiau jei atostogauti vykstate į šiltus kraštus, turėtumėte tai žinoti. Kad degintis be apsauginių kremų nuo saulės tikrai nėra puiki idėja. Ir ne tik dėl to, kad ultravioletiniai spinduliai gali jums pakenkti, bet ir dėl to, kad įdegis ...

Milda Normantaitė

Karštų dienų pradžia reiškia, jog vasara jau nebe už kalnų ir daugelis iš mūsų susirūpina dėl įdegio. Varškės sūrį primenanti oda patinka toli gražu ne visiems, todėl norėdami greitai įdegti, dažnai pamirštame apie saugumo priemones, kurių būtina imtis, norint įgyti sveiką, švytintį ir sodrų įdegį.

Karolina Germanavičiūtė

Išsiruošėte pasimėgauti saulės spinduliais ir norite išvengti skausmingo nudegimo? Ką daryti, kad galėtume ilgiau mėgautis tamsesne odos spalva? Pateikiame patarimus, kaip sveikai mėgautis saule ir bronziniu įdegiu.