Gripo epidemija – šalyje skelbiama situacija, kai susirgimų gripu ir kitomis ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) skaičius per savaitę išauga iki 100 atvejų 10 tūkstančių gyventojų, o gripo susirgimo atvejų išauga apie 30 procentų.
Epidemijos laikotarpiu gyventojams rekomenduojama vengti kontakto su sergančiais, masinių susibūrimo vietų bei nesinaudoti viešuoju transportu jei nėra būtinybės. Taip pat, darbuotojams, kurie dėl darbo pobūdžio gali platinti virusą ar juo užsikrėsti, pavyzdžiui prekybos centrų kasininkams, rekomenduojama dirbant ryšėti vienkartines kaukes bei pirštines.
Gyventojai yra raginami stiprinti imuninę sistemą bei sveikatą. Reguliariai sportuojant, sveikai maitinantis, ir vartojant papildus galima sumažinti riziką susirgti gripu. Pasireiškus pirmiesiems susirgimo požymiams, sergantįjį reikia izoliuoti nuo sveikųjų. Susirgus rekomenduojama kreiptis į gydytoją.