fizinis aktyvumas

Kad išsaugotų jaunystę, griebiasi keisčiausių priemonių

Kadaise žmoniją persekiojo tik dvi mitybos anomalijos: nepakankama mityba – neturtėlių ir nuolatinis turtingųjų persivalgymas.

Pamirškite ilgas treniruotes: giria 10 minučių strategiją

Šiuolaikinis pasaulio ritmas dažnai mus taip įtraukia, kad rasti laiko kokybiškam fiziniam aktyvum ui gali būti nepaprastai sunku. Vis dėlto naujas...

Lietuvių fizinis aktyvumas – nepatenkinamas

Lietuvos žmonių, ypač vaikų fizinis aktyvumas nepatenkinamas, teigia Nacionalinės sveikatos tarybos pirmininkas Juozas Pundzius . Anot jo, tai sudaro...

Natūralios priemonės, atstosiančios rytinę kavą

Nors kava – daugumai įprastas ryto atributas – didelės ir dažnos jos dozės nėra itin naudingos jūsų sveikatai. Dėl to vis daugiau žmonių jos...

Kai šeima valgydavo, Edita palikdavo virtuvę: taktikos, kurios padėjo sulieknėti

Su antsvor iu Edita Grunskienė kovoja jau ilgai. Dabar moteris tikina pasiekusi pusiaukelę ir sutiko pasidalinti, kokios taktikos veikia, o kurios net...

1 2 3 4 5 6 7 8